Как сделать РЫЧАГ КОЛЕНА из стойки Мастер-класс от Светы Лушниковой!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня разбираем новый прием! #обучалки_самбо Переход на рычаг колена из стойки. Приём хорош тем, что вы сразу оказываетесь на болевом приёме из которого выбраться сопернику сложно. Минусы, приём выполняется с падением и максимальная оценка 4 балла. При неудавшемся исполнении вы оказываетесь в проигрышном положении - лёжа на спине. Сопернику легко атаковать удержанием или болевым. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки - это вдохновляет нас на новые выпуски! Спасибо большое за мастер-класс: Свете Лушниковой и Анастасии Ечевской

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlNjR2grSE9HY2t1akRaODMySzlVejMwWHE1Rzg5M2JONHdSYXZlSTNYOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Оборудование с допотопных заводов приняли за пушки и начали из них стрелять

17 hours ago

00:15:34

Оборудование с допотопных заводов приняли за пушки и начали из них стрелять

1 68%

Video by Как дела, Питер

17 hours ago

00:00:28

Video by Как дела, Питер

57 5%

КОРНИ. Как изменить будущее через прошлое. Найти корни | Фильм-инструкция

17 hours ago

00:48:25

КОРНИ. Как изменить будущее через прошлое. Найти корни | Фильм-инструкция

1 65%

Kitsuwen ВОЙНА ПОКОНЧИЛА СО ВСЕМИ ВОЙНАМИ / ПЕРВАЯ МИРОВАЯ 1914

17 hours ago

00:09:23

Kitsuwen ВОЙНА ПОКОНЧИЛА СО ВСЕМИ ВОЙНАМИ / ПЕРВАЯ МИРОВАЯ 1914

1 66%

Все начинается с маленького шага!

17 hours ago

00:00:13

Все начинается с маленького шага!

1 27%

Два года назад в Херсонской области завершился Референдум по вопросу вхождения Херсонской области в состав Российской Федерации

17 hours ago

00:00:34

Два года назад в Херсонской области завершился Референдум по вопросу вхождения Херсонской области в состав Российской Федерации

1 94%

Реакция Ядерное сдерживание: Запад на этот раз испугался, и как сделать так чтобы он боялся

17 hours ago

00:10:15

Реакция Ядерное сдерживание: Запад на этот раз испугался, и как сделать так чтобы он боялся

1 28%

Как делать шаолинские восьмерки руками

17 hours ago

00:08:34

Как делать шаолинские восьмерки руками

1 49%

Фортепианное трио Феерия, Россия, Израиль, США, номинация Ансамблевое исполнительство

17 hours ago

00:08:21

Фортепианное трио Феерия, Россия, Израиль, США, номинация Ансамблевое исполнительство

1 58%

Как я создаю кукольные вещички на продажу - беру и делаю

17 hours ago

00:21:07

Как я создаю кукольные вещички на продажу - беру и делаю

1 59%

Как получить галочку YouTube | Верификация канала

17 hours ago

00:08:19

Как получить галочку YouTube | Верификация канала

1 23%

Вот так надо делать Малосольные Огурцы. Самый правильный способ.

17 hours ago

00:13:30

Вот так надо делать Малосольные Огурцы. Самый правильный способ.

1 11%

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ: КАК РАСПОЗНАТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ 2024 Трансерфинг просто!

17 hours ago

00:10:10

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ: КАК РАСПОЗНАТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ 2024 Трансерфинг просто!

1 42%

КОМНАТА-ЯРОСТИ: Если хочешь развлечься

17 hours ago

00:03:57

КОМНАТА-ЯРОСТИ: Если хочешь развлечься

1 69%

День Учителя ОТКРЫТКА с цветами СВОИМ РУКАМИ!

17 hours ago

00:06:41

День Учителя ОТКРЫТКА с цветами СВОИМ РУКАМИ!

1 78%

Политическая реальность диктует, что нужна скорость и решительность, а не бесконечная говорильня

17 hours ago

00:07:41

Политическая реальность диктует, что нужна скорость и решительность, а не бесконечная говорильня

1 5%

Дом Гарри Поттера: мечта или реальность

17 hours ago

00:01:02

Дом Гарри Поттера: мечта или реальность

1 57%

ПРОГНОЗ НА БУДУЩЕЕ: Приоткройте завесу и узнайте, что вас ожидает Расклад таро сегодня. Гадание

17 hours ago

00:30:48

ПРОГНОЗ НА БУДУЩЕЕ: Приоткройте завесу и узнайте, что вас ожидает Расклад таро сегодня. Гадание

1 71%

BLACKBOX DVR FULL HD 1080P ОТЗЫВЫ

17 hours ago

00:01:09

BLACKBOX DVR FULL HD 1080P ОТЗЫВЫ

1 24%

Willy William - Ego (Russian cover)/(кавер на русском)

17 hours ago

00:03:27

Willy William - Ego (Russian cover)/(кавер на русском)

1 77%

Игорь Рыбаков Сколько приносит ММА бизнес Аналог UFC в России | Главный шоураннер YouTube в России | Сульянов

17 hours ago

00:54:28

Игорь Рыбаков Сколько приносит ММА бизнес Аналог UFC в России | Главный шоураннер YouTube в России | Сульянов

3 70%

Пока есть деньги - война будет вечной. Разговор с сооснователем Вышки Игорем Липсицем

17 hours ago

02:16:15

Пока есть деньги - война будет вечной. Разговор с сооснователем Вышки Игорем Липсицем

1 58%

Видео от Хозяюшка | Рецепты и домашние хитрости

17 hours ago

00:00:17

Видео от Хозяюшка | Рецепты и домашние хитрости

1 90%

Goodbyedpi - не работает Решение

17 hours ago

00:02:19

Goodbyedpi - не работает Решение

1 65%

0 Comments

Guest