Техника управления рабочим временем #таймменеджмент

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Метод “Помодоро“ 🍅📈 Эта техника основана на работе в интервалах, чередуя интенсивные рабочие сессии с короткими перерывами. Стандартный интервал — 25 минут работы, затем 5-минутный перерыв. После четырех таких циклов рекомендуется делать более длинный перерыв (15-30 минут). Преимущества: - Увеличивает концентрацию и фокусировку. - Снижает утомляемость. - Позволяет избежать выгорания 🧑‍💼 Делитесь в комментариях , насколько для вас он эффективен 😊 #психология #тренд #мотивациянауспех #trend #методпомодоро #таймменеджмент

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlBiSXJuVDFTN0ZKVElQeFdneWFoQktBZHdiZk13cnAydDdpcGlhN1V4VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новинки MSB, Hifistay и акустика из Армении на стенде Gong-AV на выставке Hi-Fi & High End Show 2024

41 minute ago

00:11:41

Новинки MSB, Hifistay и акустика из Армении на стенде Gong-AV на выставке Hi-Fi & High End Show 2024

1 63%

Церемония награждения Преподаватель года, Студент года и студенческих предметных олимпиад в системе СПО.

43 minutes ago

00:01:33

Церемония награждения Преподаватель года, Студент года и студенческих предметных олимпиад в системе СПО.

49 65%

Вопросы, связанные с работой энергетиков над устранением технических нарушений, и подготовке электросетевого комплекса к осенне-

2 hours ago

00:03:42

Вопросы, связанные с работой энергетиков над устранением технических нарушений, и подготовке электросетевого комплекса к осенне-

1 75%

Новый Lincoln Navigator 2025 года переработанный полноразмерный внедорожник класса люкс

2 hours ago

00:06:52

Новый Lincoln Navigator 2025 года переработанный полноразмерный внедорожник класса люкс

88 44%

ПТУРисты ВС РФ жгут технику ВСУ на Запорожье

3 hours ago

00:00:13

ПТУРисты ВС РФ жгут технику ВСУ на Запорожье

169 59%

Эпичная подборка уничтожения личного состава и техники ВСУ

3 hours ago

00:00:37

Эпичная подборка уничтожения личного состава и техники ВСУ

128 10%

Качественный забой пехоты и техники ВСУ в Курской области. Работают морпехи 155-й бригады ВС РФ. Плюс немного пленных. В плен в

5 hours ago

00:03:17

Качественный забой пехоты и техники ВСУ в Курской области. Работают морпехи 155-й бригады ВС РФ. Плюс немного пленных. В плен в

24 55%

ГУКР СМЕРШ. 80 лет

5 hours ago

00:49:54

ГУКР СМЕРШ. 80 лет

1.1K 90%

Квадроцикл для подростка, который он полюбит. Avantis Hunter New Lux 125 кубов

6 hours ago

00:08:47

Квадроцикл для подростка, который он полюбит. Avantis Hunter New Lux 125 кубов

818 78%

Oleg Remizov Авиационный раритет. Полет на Ан-26 из Костромы в Санкт-Петербург

6 hours ago

00:21:04

Oleg Remizov Авиационный раритет. Полет на Ан-26 из Костромы в Санкт-Петербург

25 68%

В омском управлении лесного хозяйства начали активную подготовку к пожароопасному сезону

6 hours ago

00:02:07

В омском управлении лесного хозяйства начали активную подготовку к пожароопасному сезону

2 53%

Экипажи Су-34 наносят удары по скоплениям личного состава и военной технике ВСУ в приграничном районе Курской области.

6 hours ago

00:00:15

Экипажи Су-34 наносят удары по скоплениям личного состава и военной технике ВСУ в приграничном районе Курской области.

18 79%

В Курскои области уничтожены 150 боицов ВСУ

6 hours ago

00:00:31

В Курскои области уничтожены 150 боицов ВСУ

34 83%

Монтаж системы контроля и управления доступом в школе в с. Янгличи Канашского района Чувашской Республики

7 hours ago

00:01:00

Монтаж системы контроля и управления доступом в школе в с. Янгличи Канашского района Чувашской Республики

1 85%

Дроноводы Рубикона продолжают уничтожать бронетехнику ВСУ на Курском направлении.

7 hours ago

00:00:08

Дроноводы Рубикона продолжают уничтожать бронетехнику ВСУ на Курском направлении.

11 75%

Кабель EDC17CV44 54 для Combiloader для подключения к ЭБУ EDC17CV43 53 54 56 MD1

7 hours ago

00:02:15

Кабель EDC17CV44 54 для Combiloader для подключения к ЭБУ EDC17CV43 53 54 56 MD1

401 20%

Микроволновая печь Oursson MM2013/WH

7 hours ago

00:00:25

Микроволновая печь Oursson MM2013/WH

57 73%

Экипажи Ка-52м нанесли удары по личному составу и бронированной военной технике ВСУ в приграничном районе Курской области.

8 hours ago

00:00:36

Экипажи Ка-52м нанесли удары по личному составу и бронированной военной технике ВСУ в приграничном районе Курской области.

28 53%

Школьники Херсонской области в рамках партпроекта Моя карьера с Единой Россией и Главного управления МЧС России по Херсонской

8 hours ago

00:01:56

Школьники Херсонской области в рамках партпроекта Моя карьера с Единой Россией и Главного управления МЧС России по Херсонской

2 58%

Подметальная машина Daewoo SC 8080 3D обзор.

8 hours ago

00:01:23

Подметальная машина Daewoo SC 8080 3D обзор.

1 48%

Дороги Покровского направления усыпаны грудами сгоревшей техники ВСУ

8 hours ago

00:01:16

Дороги Покровского направления усыпаны грудами сгоревшей техники ВСУ

157 8%

Авиация РФ нанесла удары по скоплениям живой силы ВСУ в Курском приграничье / РЕН Новости

8 hours ago

00:00:38

Авиация РФ нанесла удары по скоплениям живой силы ВСУ в Курском приграничье / РЕН Новости

65 94%

Снегоуборщик аккумуляторный GreenWorks 82SN22 без АКБ и ЗУ 3D обзор.

9 hours ago

00:01:23

Снегоуборщик аккумуляторный GreenWorks 82SN22 без АКБ и ЗУ 3D обзор.

3 91%

Решение Альт Домен

9 hours ago

01:05:19

Решение Альт Домен

50 67%

0 Comments

Guest