Техника управления рабочим временем #таймменеджмент

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Метод “Помодоро“ 🍅📈 Эта техника основана на работе в интервалах, чередуя интенсивные рабочие сессии с короткими перерывами. Стандартный интервал — 25 минут работы, затем 5-минутный перерыв. После четырех таких циклов рекомендуется делать более длинный перерыв (15-30 минут). Преимущества: - Увеличивает концентрацию и фокусировку. - Снижает утомляемость. - Позволяет избежать выгорания 🧑‍💼 Делитесь в комментариях , насколько для вас он эффективен 😊 #психология #тренд #мотивациянауспех #trend #методпомодоро #таймменеджмент

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlBiSXJuVDFTN0ZKVElQeFdneWFoQktBZHdiZk13cnAydDdpcGlhN1V4VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дресс-код, HR-маркетинг и российские заводы

3 hours ago

00:12:55

Дресс-код, HR-маркетинг и российские заводы

1 73%

Стратегические крылья России

3 hours ago

00:01:26

Стратегические крылья России

1 76%

Дроноводы из ударного отряда БПЛА Ирландцы выследили и накрыли танк ВСУУкраинские боевики создавали много проблем нашим парням на своей технике на Курском направлении. Проследив за танком по следам на снегу, российский FPV-дрон совершил возмездие.

5 hours ago

00:01:02

Дроноводы из ударного отряда БПЛА Ирландцы выследили и накрыли танк ВСУУкраинские боевики создавали много проблем нашим парням на своей технике на Курском направлении. Проследив за танком по следам на снегу, российский FPV-дрон совершил возмездие.

4 77%

Поражение военной техники ВСУ FPV-дронами ВТ-40 на Покровском направлении

6 hours ago

00:01:56

Поражение военной техники ВСУ FPV-дронами ВТ-40 на Покровском направлении

93 28%

На великоновосёловском направлении бойцы ВС РФ массово уничтожают технику ВСУ дронами

6 hours ago

00:01:58

На великоновосёловском направлении бойцы ВС РФ массово уничтожают технику ВСУ дронами

1 39%

Управление приводами транспортёра яйцесбора по одному проводу или короткое замыкание - как защита от невключения.

6 hours ago

00:15:51

Управление приводами транспортёра яйцесбора по одному проводу или короткое замыкание - как защита от невключения.

1 24%

Приставка для СДУ для управления мощной нагрузкой. Моя Новогодняя дискотека.

6 hours ago

00:28:31

Приставка для СДУ для управления мощной нагрузкой. Моя Новогодняя дискотека.

1 33%

Моя самодельная цветомузыка - 16-ти канальная СДУ с матричным экраном.

7 hours ago

01:35:17

Моя самодельная цветомузыка - 16-ти канальная СДУ с матричным экраном.

6 7%

#14 Ништяки от подписчиков. Ремонтируем саб. Убираем ошибки.

7 hours ago

00:23:31

#14 Ништяки от подписчиков. Ремонтируем саб. Убираем ошибки.

1 75%

Флаг над Новопустынкой: наши штурмовики выбили боевиков ВСУ из села в ДНР

11 hours ago

00:02:28

Флаг над Новопустынкой: наши штурмовики выбили боевиков ВСУ из села в ДНР

3K 13%

Боевая работа САУ Малка группировки войск Север

11 hours ago

00:01:09

Боевая работа САУ Малка группировки войск Север

112 37%

Кадыров показал уничтожение техники и живой силы ВСУ в Харьковской области

11 hours ago

00:00:49

Кадыров показал уничтожение техники и живой силы ВСУ в Харьковской области

41 84%

Как построить отдел продаж в стоматологии

11 hours ago

00:12:06

Как построить отдел продаж в стоматологии

59 73%

Как записать хороший звук голоса. Полное руководство.

12 hours ago

00:23:19

Как записать хороший звук голоса. Полное руководство.

23 14%

Клип сообщества Россия едина. Культурное сообщество

12 hours ago

00:00:56

Клип сообщества Россия едина. Культурное сообщество

1 65%

Мэр Якутска кратко осветил итоги года уходящего года городского округа город Якутск

14 hours ago

00:13:02

Мэр Якутска кратко осветил итоги года уходящего года городского округа город Якутск

1 92%

Очень подробный монтаж системы СКУД. Комплект №1 Базовый: оборудование, смета, заработок монтажников

15 hours ago

01:14:18

Очень подробный монтаж системы СКУД. Комплект №1 Базовый: оборудование, смета, заработок монтажников

1 19%

Серия №2. Комплект 1.2. Подробный монтаж системы СКУД: монтаж оборудования, смета

15 hours ago

00:23:49

Серия №2. Комплект 1.2. Подробный монтаж системы СКУД: монтаж оборудования, смета

1 17%

Предприятия санаторно-курортной отрасли Анапы и края ликвидируют последствия ЧС в Анапе

15 hours ago

00:01:02

Предприятия санаторно-курортной отрасли Анапы и края ликвидируют последствия ЧС в Анапе

2 17%

ЛЮДИ ЗНАНИЯ Модуляция Реальности (тонкое влияние на реальность).

15 hours ago

00:26:55

ЛЮДИ ЗНАНИЯ Модуляция Реальности (тонкое влияние на реальность).

2 31%

Это УБЬЕТ твой бизнес! 7 главных ОШИБОК в управлении командой и персоналом / Эффективный менеджмент

16 hours ago

00:14:33

Это УБЬЕТ твой бизнес! 7 главных ОШИБОК в управлении командой и персоналом / Эффективный менеджмент

3 43%

Даша Счастливая 9 МИНУТ НАЗАД! Серия ВЗРЫВОВ в Москве и Питере! 50 ATACAMS взорвали Курскую область! Уничтожены

16 hours ago

00:18:18

Даша Счастливая 9 МИНУТ НАЗАД! Серия ВЗРЫВОВ в Москве и Питере! 50 ATACAMS взорвали Курскую область! Уничтожены

753 64%

Модульное оригами пингвин мастер класс для начинающих

18 hours ago

00:14:10

Модульное оригами пингвин мастер класс для начинающих

1 41%

Добровольцы батальона БАРС-22 проходят слаживание перед выполнением задач

18 hours ago

00:01:21

Добровольцы батальона БАРС-22 проходят слаживание перед выполнением задач

30 82%

0 Comments

Guest