Техника управления рабочим временем #таймменеджмент

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Метод “Помодоро“ 🍅📈 Эта техника основана на работе в интервалах, чередуя интенсивные рабочие сессии с короткими перерывами. Стандартный интервал — 25 минут работы, затем 5-минутный перерыв. После четырех таких циклов рекомендуется делать более длинный перерыв (15-30 минут). Преимущества: - Увеличивает концентрацию и фокусировку. - Снижает утомляемость. - Позволяет избежать выгорания 🧑‍💼 Делитесь в комментариях , насколько для вас он эффективен 😊 #психология #тренд #мотивациянауспех #trend #методпомодоро #таймменеджмент

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlBiSXJuVDFTN0ZKVElQeFdneWFoQktBZHdiZk13cnAydDdpcGlhN1V4VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Термоинтерфейс в Проекторах DLP и культура обслуживания в Lapin Service!

recently

00:09:43

Термоинтерфейс в Проекторах DLP и культура обслуживания в Lapin Service!

1 33%

Морпехи показали остатки техники ВСУ в приграничье. Во время зачисток наши бойцы находят большое количество западного вооружения

44 minutes ago

00:02:22

Морпехи показали остатки техники ВСУ в приграничье. Во время зачисток наши бойцы находят большое количество западного вооружения

1 45%

Loki Season 01

1 hour ago

04:46:57

Loki Season 01

1 63%

Экипаж Ми-28нм уничтожил личный состав и технику ВСУ в приграничном районе Курской области.

1 hour ago

00:00:30

Экипаж Ми-28нм уничтожил личный состав и технику ВСУ в приграничном районе Курской области.

4 83%

Ситуация в Курской области для ВСУ близка к обвалу и появлению новых зон окружения

1 hour ago

00:01:51

Ситуация в Курской области для ВСУ близка к обвалу и появлению новых зон окружения

1 61%

Как Xilin CQD16-Li упрощает работу оператора. Самый продвинутый ричтрак!

2 hours ago

00:04:27

Как Xilin CQD16-Li упрощает работу оператора. Самый продвинутый ричтрак!

1 79%

ДЕЛАЮ КРУТОЙ ФОН ДЛЯ ВИДЕО. Вырезаю логотип на станке с ЧПУ

2 hours ago

00:07:15

ДЕЛАЮ КРУТОЙ ФОН ДЛЯ ВИДЕО. Вырезаю логотип на станке с ЧПУ

16 88%

Профессия бариста: от создания идеальной пенки до управления сложным оборудованием.

2 hours ago

00:01:10

Профессия бариста: от создания идеальной пенки до управления сложным оборудованием.

4 23%

Orlauf Dove массажное кресло, которое изменит ваше представление о домашнем отдыхе!

2 hours ago

00:01:26

Orlauf Dove массажное кресло, которое изменит ваше представление о домашнем отдыхе!

1 67%

Завод по выпуску сельскохозяйственной техники Бердянские жатки впервые за два с половиной года вышел на безубыточное производс

2 hours ago

00:01:39

Завод по выпуску сельскохозяйственной техники Бердянские жатки впервые за два с половиной года вышел на безубыточное производс

1 26%

ВСУ отразили контратаку в Курской области и зашли с фланга

2 hours ago

00:28:22

ВСУ отразили контратаку в Курской области и зашли с фланга

1 28%

Рассказываю как штурмить более эффективно и отвечаю на ваши вопросы | ЗАКАЗЫ НА ТЕХНИКУ

2 hours ago

00:00:00

Рассказываю как штурмить более эффективно и отвечаю на ваши вопросы | ЗАКАЗЫ НА ТЕХНИКУ

1 5%

Метеозависимость : причины, симптомы, лечение

2 hours ago

00:08:48

Метеозависимость : причины, симптомы, лечение

1 54%

Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.

2 hours ago

00:07:22

Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.

1 15%

Чем хороша компактная стиральная машина Nesons

3 hours ago

00:01:11

Чем хороша компактная стиральная машина Nesons

14 75%

Эпизод добивания двух брошенных в лесу приграничного района Курской области единиц техники ВСУ

3 hours ago

00:01:07

Эпизод добивания двух брошенных в лесу приграничного района Курской области единиц техники ВСУ

2 65%

Иноходец уничтожил танк ВСУ в лесополосе в курском приграничьеТехнику противника обнаружили в ходе разведывательных мероприя

3 hours ago

00:00:11

Иноходец уничтожил танк ВСУ в лесополосе в курском приграничьеТехнику противника обнаружили в ходе разведывательных мероприя

185 38%

Уральская таможня оформила первый бартерный контракт с Китаем

3 hours ago

00:01:03

Уральская таможня оформила первый бартерный контракт с Китаем

1 81%

Воины ТикТока ВСУ лишились грузовика пока снимали сожженную технику в Курской области

3 hours ago

00:00:39

Воины ТикТока ВСУ лишились грузовика пока снимали сожженную технику в Курской области

1 60%

Полет над Курской дорогой смерти останки военной техники ВСУ

3 hours ago

00:00:59

Полет над Курской дорогой смерти останки военной техники ВСУ

1 65%

Обзор насосной установки пожаротушения БРАНТ

4 hours ago

00:05:18

Обзор насосной установки пожаротушения БРАНТ

131 80%

Новая серия лазерных станков для резки листового металла Senfeng N (SF3015N)

4 hours ago

00:02:10

Новая серия лазерных станков для резки листового металла Senfeng N (SF3015N)

5 45%

Технограв представил эффективные решения для резки и гибки металла на отраслевой выставке в Перми

4 hours ago

00:02:31

Технограв представил эффективные решения для резки и гибки металла на отраслевой выставке в Перми

44 24%

Снегоуборщик Villartec WB1176E MY2024 3D обзор.

4 hours ago

00:01:22

Снегоуборщик Villartec WB1176E MY2024 3D обзор.

1 94%

0 Comments

Guest