Удары и перехваты с гимнастической палкой Здоровье и Самооборона с палкой ФИТНЕС САМУРАЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Еще одно полезное и важное базовое упражнение которое необходимо делать очень осторожно и желательно медленно, так как в этом упражнение есть “слепые зоны“ в которых если не соблюдать осторожность можно нанести себе травму. Задавайте вопросы пишите в комментариях. Вы можете сделать канал интересней..

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlBQMFkzSHhoNEtzRXgrR0M5MnVXTGdmVDloQUhOSU5uUG44NXV1VkcwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Mr. Lurk Нацистская Пропаганда / Как обманули целую страну

18 hours ago

01:05:19

Mr. Lurk Нацистская Пропаганда / Как обманули целую страну

2 85%

Кадры ликвидации последствий обстрела Энергодара

18 hours ago

00:00:41

Кадры ликвидации последствий обстрела Энергодара

1 79%

Новая атака на Трампа. Грядёт принудительный труд на рудниках

18 hours ago

00:18:57

Новая атака на Трампа. Грядёт принудительный труд на рудниках

1 11%

УСИКА АРЕСТОВАЛИ! Банка у Бетербиева Очень Крутая/ Джошуа-Дюбуа ПРОГНОЗ

18 hours ago

00:08:02

УСИКА АРЕСТОВАЛИ! Банка у Бетербиева Очень Крутая/ Джошуа-Дюбуа ПРОГНОЗ

1 75%

Изощрённые методы геноцида населения Иудействующие пошли в атаку (В. Иванов)

18 hours ago

00:34:34

Изощрённые методы геноцида населения Иудействующие пошли в атаку (В. Иванов)

1 20%

Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА

18 hours ago

02:55:22

Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА

1 59%

Время Ч: что ответит Запад Зеленскому Новости СВО. Дмитрий Журавлёв.

18 hours ago

00:15:47

Время Ч: что ответит Запад Зеленскому Новости СВО. Дмитрий Журавлёв.

1 39%

Ван Дамм и Боло Енг бой из фильма Двойной удар

18 hours ago

00:04:03

Ван Дамм и Боло Енг бой из фильма Двойной удар

1 66%

Хороший нокаут | Мисак Каркарян vs Никита Меркулов | Кикбоксинг | RCC Fair Fight

18 hours ago

00:05:43

Хороший нокаут | Мисак Каркарян vs Никита Меркулов | Кикбоксинг | RCC Fair Fight

1 43%

ВСУ потопили паром в порту Кавказ в Краснодарском крае #shorts

18 hours ago

00:00:56

ВСУ потопили паром в порту Кавказ в Краснодарском крае #shorts

1 71%

ШИШКИН: Или капитуляция, или ядерная война // Про полезных дураков, безумцев и лживых политиков

18 hours ago

00:48:45

ШИШКИН: Или капитуляция, или ядерная война // Про полезных дураков, безумцев и лживых политиков

1 11%

Появились кадры последствий атаки ВСУ по городу Торопец в Тверской области

18 hours ago

00:01:09

Появились кадры последствий атаки ВСУ по городу Торопец в Тверской области

4 72%

ВС РФ начали применять большие дроны-авианосцы, атакующие ВСУ в 40 км от фронта.

18 hours ago

00:00:23

ВС РФ начали применять большие дроны-авианосцы, атакующие ВСУ в 40 км от фронта.

2 24%

Звезды в джунглях - Официальный анонс

18 hours ago

00:00:30

Звезды в джунглях - Официальный анонс

8 21%

новости сегодня

18 hours ago

00:00:31

новости сегодня

3 90%

Удары и взрывы ракет в России: под Тверью эвакуируют город. Взрывы пейджеров в Ливане | УТРО

18 hours ago

00:29:19

Удары и взрывы ракет в России: под Тверью эвакуируют город. Взрывы пейджеров в Ливане | УТРО

1 38%

Ударил в крысу и поплатился за это!

18 hours ago

00:01:00

Ударил в крысу и поплатился за это!

1 11%

Всех в армию, Собеседник иноагент, Обмен пленными, Туристы в космосе. Левиев, Колесников, Егоров

18 hours ago

01:37:10

Всех в армию, Собеседник иноагент, Обмен пленными, Туристы в космосе. Левиев, Колесников, Егоров

1 52%

Interesting News

18 hours ago

00:00:19

Interesting News

14 33%

Появились кадры удара по Тверской области ВСУ ударили ракетами по складу, в следствии чего и случилось возгорание

18 hours ago

00:00:22

Появились кадры удара по Тверской области ВСУ ударили ракетами по складу, в следствии чего и случилось возгорание

115 43%

В Адлере двое мужчин напали на водителя таксиВодитель такси рассказал о происшествии, случившемся в ночь на одной из улиц Адле

18 hours ago

00:00:31

В Адлере двое мужчин напали на водителя таксиВодитель такси рассказал о происшествии, случившемся в ночь на одной из улиц Адле

1 55%

Подорвали вражеский боекомплект: Расчет Фагота уничтожил танк ВСУ на правом берегу Днепра

18 hours ago

00:01:05

Подорвали вражеский боекомплект: Расчет Фагота уничтожил танк ВСУ на правом берегу Днепра

1 14%

Главное из заявлений Дмитрия Пескова:

18 hours ago

00:00:44

Главное из заявлений Дмитрия Пескова:

1 77%

RTVI Новости-Массовые взрывы пейджеров Хезболлы, удары по Харькову и Сумам, начало импичмента Макрона.mp4

18 hours ago

00:55:05

RTVI Новости-Массовые взрывы пейджеров Хезболлы, удары по Харькову и Сумам, начало импичмента Макрона.mp4

1 91%

0 Comments

Guest