Удары и перехваты с гимнастической палкой Здоровье и Самооборона с палкой ФИТНЕС САМУРАЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Еще одно полезное и важное базовое упражнение которое необходимо делать очень осторожно и желательно медленно, так как в этом упражнение есть “слепые зоны“ в которых если не соблюдать осторожность можно нанести себе травму. Задавайте вопросы пишите в комментариях. Вы можете сделать канал интересней..

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlBQMFkzSHhoNEtzRXgrR0M5MnVXTGdmVDloQUhOSU5uUG44NXV1VkcwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Dragon Age The Veilguard. 4K Ray Tracing Ultra Max Graphics. Глава: 3

52 minutes ago

01:01:05

Dragon Age The Veilguard. 4K Ray Tracing Ultra Max Graphics. Глава: 3

2 8%

Про войну - военная хроника

54 minutes ago

00:01:00

Про войну - военная хроника

36 61%

КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО ПОДНЯТЬ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ ВАЛЬСАКОР ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ПРИ КАКОМ Д

55 minutes ago

00:01:20

КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО ПОДНЯТЬ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ ВАЛЬСАКОР ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ПРИ КАКОМ Д

1 48%

Мисоманиак Возрождение Российской империи в Millennium Dawn (ФИЛЬМ)

1 hour ago

01:02:14

Мисоманиак Возрождение Российской империи в Millennium Dawn (ФИЛЬМ)

1 41%

Овощерезки бернер минск Овощерезка характеристика

1 hour ago

00:01:36

Овощерезки бернер минск Овощерезка характеристика

1 44%

GoodWIN Live НЕЧЕСТНЫЙ ГЕРОЙ УБИЛ ВЛАДА с 1 УДАРА Dota 1x6

1 hour ago

01:01:12

GoodWIN Live НЕЧЕСТНЫЙ ГЕРОЙ УБИЛ ВЛАДА с 1 УДАРА Dota 1x6

6 95%

Прибытие поезда - 1995

2 hours ago

01:35:54

Прибытие поезда - 1995

1 21%

Кажется, началось: радио Судного дня ВЗЛОМАЛИ, сообщает Baza. Теперь там играет Я русский и Лебединое озеро

2 hours ago

00:00:50

Кажется, началось: радио Судного дня ВЗЛОМАЛИ, сообщает Baza. Теперь там играет Я русский и Лебединое озеро

5 44%

Ивановские десантники при поддержке бронегруппы штурмом овладели опорным пунктом ВСУ в Часов Яре

2 hours ago

00:01:57

Ивановские десантники при поддержке бронегруппы штурмом овладели опорным пунктом ВСУ в Часов Яре

565 36%

ВС России наносят удары по военным целям и объектам ВПК Украины

2 hours ago

00:01:39

ВС России наносят удары по военным целям и объектам ВПК Украины

22 46%

Panda Live 1000 УДАРОВ в СЕКУНДУ, PANGOLIER ЛВК / WORLD OF DOTA / Дота 2

2 hours ago

00:48:31

Panda Live 1000 УДАРОВ в СЕКУНДУ, PANGOLIER ЛВК / WORLD OF DOTA / Дота 2

2 94%

Препараты понижающие инсулин Как эффективно понизить сахар в крови

2 hours ago

00:01:13

Препараты понижающие инсулин Как эффективно понизить сахар в крови

1 8%

Радиостанцию Судного дня взломали, там играет Шаман и Лебединое озеро.

2 hours ago

00:00:50

Радиостанцию Судного дня взломали, там играет Шаман и Лебединое озеро.

15 54%

КАНАДА. 17-Е ДЕКАБРЯ 2024-ГО ГОДА. КАНАДА НА ПОРОГЕ КОЛЛАПСА. УЧАСТНИК КОНВОЯ СВОБОДЫ РАССКАЗАЛ ПРАВДУ.

3 hours ago

00:26:39

КАНАДА. 17-Е ДЕКАБРЯ 2024-ГО ГОДА. КАНАДА НА ПОРОГЕ КОЛЛАПСА. УЧАСТНИК КОНВОЯ СВОБОДЫ РАССКАЗАЛ ПРАВДУ.

3 69%

Измельчитель кухонный для овощей электрический бытовой Супер овощерезка

3 hours ago

00:01:36

Измельчитель кухонный для овощей электрический бытовой Супер овощерезка

1 35%

Какой город возьмёт Россия, чтобы сделать Украину неподъёмной для Европы, и когда это будет - Чадаев

3 hours ago

00:26:01

Какой город возьмёт Россия, чтобы сделать Украину неподъёмной для Европы, и когда это будет - Чадаев

13 17%

7TiPlay ЛУЧШИЕ ФЕЙЛЫ НА КУБКЕ ФИФЕРОВ ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ || КУБОК ФИФЕРОВ

3 hours ago

00:13:32

7TiPlay ЛУЧШИЕ ФЕЙЛЫ НА КУБКЕ ФИФЕРОВ ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ || КУБОК ФИФЕРОВ

2 83%

KerneX ДИКИЙ СВИН АТАКУЕТ! - KEPLERTH ПРОХОЖДЕНИЕ

3 hours ago

00:31:34

KerneX ДИКИЙ СВИН АТАКУЕТ! - KEPLERTH ПРОХОЖДЕНИЕ

1 36%

Тревога. Панические атаки. Как перестать возвращаться к бывшему

3 hours ago

01:07:46

Тревога. Панические атаки. Как перестать возвращаться к бывшему

7 30%

Не исключено, что ВС РФ намерены зайти и захватить Днепропетровскую область

3 hours ago

00:00:51

Не исключено, что ВС РФ намерены зайти и захватить Днепропетровскую область

90 69%

Ансамбль ударников радиозавода Синкопа. This love

4 hours ago

00:02:38

Ансамбль ударников радиозавода Синкопа. This love

1 54%

Ядерная война это хорошо, она нам выгодна.

4 hours ago

00:01:10

Ядерная война это хорошо, она нам выгодна.

40 81%

#СВО_Медиа #Военный_ОсведомительУдары турецких Байрактаров по технике и личному составу курдов из СДС.

4 hours ago

00:00:59

#СВО_Медиа #Военный_ОсведомительУдары турецких Байрактаров по технике и личному составу курдов из СДС.

3 66%

Я выступаю за ядерную войну. Ядерный удар это хорошо

4 hours ago

00:02:18

Я выступаю за ядерную войну. Ядерный удар это хорошо

2 35%

0 Comments

Guest