КОФЕ ЭТО ЯД. КАК Я БРОСИЛА ПИТЬ КОФЕ. Моя история.

Итак начну с того, что кофе сильнейшим образом подрывает ваше здоровье. Я говорю о тех людях, которые не имеют меры в употреблении кофе. Возможно 1 чашка кофе не повредит, но безмерное употребление нарушает работу практически всех функций организма. Самое главное лишает нас выносливости и приводит к хронической усталости а далее к депрессии. Лично я была много лет кофейным наркоманом, и бросила эту пагубную привычку с большим трудом. Сейчас конечно спустя три года у меня наблюдается нехватка выносливости, но я работаю над тем чтоб вернуть себе энергию.