Guest
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ОЧЕНЬ ПРОСТО - 5 | ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО С каждым уроком мы всё больше внимания уделяем дыханию, ведь дыхание - это основа йогической практики. Асаны и переходы между ними простые, так вам будет проще наблюдать своё дыхание. Очень хочу чтобы вам было легко и понятно, и чтобы вы обязательно получили удовольствие от того, что мы делаем вместе.:))) Я отчётливо понимаю, что йога это не просто, но для каждого хочу найти удобный подход. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:))) Если вам нравится мой канал и вы хотите участвовать в его развитии, буду признательна и благодарна.
