Татьяна случайно забрела в тренажерный зал за компанию) Дал ей пару советов... и оказалось, что это как раз то, что ей нужно. Был недобор веса и признаки приближающейся старости - износ, травмы и прочие недомогания. Аккуратно начали укреплять организм, постепенно повышая нагрузки. Спустя год занятий добавилось порядка десяти килограммов мышц, изменились очертания тела, улучшилось самочувствие и вернулась былая удаль.
Hide player controls
Hide resume playing