Guest
Жиросжигающее кардио под энергетически заряженные треки. Силовые тренировки для рельефа мышц и налитых мускулов. Стрейчинг - для гибкости и пластичности. Фитнес-индустрия делает из нас этаких Пигмалионов, способных стать скульпторами, но - собственного тела. Все эти занятия порой превращаются в механическое повторение заученных упражнений. Пропадает душевность. Чем их разнообразить, чтобы не исчезла мотивация? С чьей помощью взглянуть и на, и внутрь себя? Юлия Комкина попробовала разобраться, а еще поупражн
