ЖЕНСКИЙ ПИЛАТЕС (объяснение)

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЗДОРОВЬЕ ТАЗОВОГО ДНА 🌸 ⠀ Часто про слабость тазового дна узнают женщины на приеме у гинеколога после родов или в период менопаузы. С этим сталкиваются люди пожилого возраста. Встречается и у профессиональных спортсменов. ⠀ Проявляется в недержании во время смеха, чихания или прыжков. Боли в пояснице, крестце могут быть следствием дисфункции тазового дна. Записанные уроки по “Женскому пилатесу подходят всем женщинам, независимо от возраста. И помним своевременная профилактика нам обходится гораздо дешевле, чем лечение.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TklwWVd1VUhVUjZ2dWJWSU0zOEU1TGRrNkthd2hKMDZRTStEZ2o3NFMrND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

7 months ago

00:14:07

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

0 60%

Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.

7 months ago

00:21:45

Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.

6 32%

Балетная тренировка Barre

7 months ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

0 47%

Бережная ИНЬ ЙОГА для начинающих Нежность и любовь к себе

7 months ago

00:15:46

Бережная ИНЬ ЙОГА для начинающих Нежность и любовь к себе

0 22%

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

7 months ago

00:10:31

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

0 12%

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

7 months ago

00:17:15

СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО

2 91%

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

7 months ago

00:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

8 71%

РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА

7 months ago

00:22:21

РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА

0 41%

Утренние Аффирмации100 Лучших Фраз ~ Настрой и Мотивация на Каждый День ~ ПОЗИТИВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!

7 months ago

00:20:01

Утренние Аффирмации100 Лучших Фраз ~ Настрой и Мотивация на Каждый День ~ ПОЗИТИВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!

0 6%

Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой

8 months ago

00:12:16

Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой

0 47%

Восстановление женского здоровья и красоты. Оксана Кислородова (женский фитнес-тренер, нутрициолог)

8 months ago

00:32:32

Восстановление женского здоровья и красоты. Оксана Кислородова (женский фитнес-тренер, нутрициолог)

0 45%

Пилатес с миниболом # 2 / Женское Здоровье

8 months ago

00:53:37

Пилатес с миниболом # 2 / Женское Здоровье

0 52%

ДЕЛАЙ ПЕРЕД СНОМ!Вечерняя йога для начинающих ~ Приветствие Луне ЧАНДРА НАМАСКАР с Линой

8 months ago

00:09:01

ДЕЛАЙ ПЕРЕД СНОМ!Вечерняя йога для начинающих ~ Приветствие Луне ЧАНДРА НАМАСКАР с Линой

0 89%

#2 РЕТРИТ РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТЕЛА и ГОЛОСАДинамическая медитация ВИШУДХА от зажимов в теле КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ

8 months ago

00:10:00

#2 РЕТРИТ РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТЕЛА и ГОЛОСАДинамическая медитация ВИШУДХА от зажимов в теле КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ

0 44%

#СЛюбовьюКСпине ПИЛАТЕС для спины и пресса / Утренняя йога для начинающих 2

8 months ago

00:11:52

#СЛюбовьюКСпине ПИЛАТЕС для спины и пресса / Утренняя йога для начинающих 2

7 83%

Female Su-30 Fighter Pilot Женщина Су-30СМ Летчик-истребитель Ардана Ботай

8 months ago

00:05:10

Female Su-30 Fighter Pilot Женщина Су-30СМ Летчик-истребитель Ардана Ботай

1 48%

ТОНУС для ЯГОДИЦ и БЕДЕР~ Бережная ЙОГА для начинающих ~ Растяжка и ПИЛАТЕС для похудения

8 months ago

00:09:10

ТОНУС для ЯГОДИЦ и БЕДЕР~ Бережная ЙОГА для начинающих ~ Растяжка и ПИЛАТЕС для похудения

0 72%

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

8 months ago

00:30:34

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

4 31%

Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума

8 months ago

00:04:23

Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума

0 23%

Гибкое тело и Свобода от Зажимов!Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка

8 months ago

00:11:32

Гибкое тело и Свобода от Зажимов!Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка

3 17%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

9 months ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

0 6%

Тренировка для мышц тазового дна. 15 минут для женского здоровья

9 months ago

00:14:41

Тренировка для мышц тазового дна. 15 минут для женского здоровья

4 82%

НАЙДИ СЕБЯ и свое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕЧакровая медитацияСАХАСРАРАКУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ

9 months ago

00:12:01

НАЙДИ СЕБЯ и свое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕЧакровая медитацияСАХАСРАРАКУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ

0 34%

Медитация для интуиции и ясновиденияАджна - ТРЕТИЙ ГЛАЗ. КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫМантра ОМ

9 months ago

00:13:01

Медитация для интуиции и ясновиденияАджна - ТРЕТИЙ ГЛАЗ. КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫМантра ОМ

0 60%

0 Comments

Guest