Постактивационная потенциация перед рабочими подходами

About Share Download Add to

Дмитрий Калашников отвечает на вопрос: «Нужна ли постактивационная потенциация перед рабочими подходами? Есть ли смысл? Например, перед подходом на присед со штангой на спине сделать 3-4 плиометрических прыжка на тумбу».

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TkdpVms5aXBhQkpUbTY2ODFHa2JDY0p0cDhEMFcwVCsvVWlpbWlGbDExRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later