Guest
Физическая культура 2 класс Урок№27 - Подтягивание на перекладине из виса лежа. Техника выполнения кувырка назад. Знаете ли вы, как нужно подтягиваться из виса лежа и делать кувырок назад? мы узнаем: про подтягивание из виса лежа и кувырок назад; мы научимся: выполнять кувырок назад; мы сможем: подтягиваться на низкой перекладине. Вис – это упражнения на гимнастических снарядах. Основная цель таких упражнений - удержание тела на весу. Из виса лежа делается подтягивание на низкой перекладине. Кувырок – простое упражнение, но при его исполнении нужно помнить про технику безопасности. Внимательно слушать учителя и смотреть, как он показывает упражнение. Рекорд В книге рекордов Гиннеса есть сразу несколько пунктов по упражнению “вис на перекладине“. Рекорды ставят, как на количество, так и на время. Например, есть раздел “подтягивания за 24 часа“. Лучший результат в этом разделе 5801 раз.
