Простая тренировка летним утром - что сделать, чтобы ничего не делать!)))

7 кругов: 10 приседаний со штангой 200 прыжков через скакалку 30 повторений на пресс (складка, сит-ап, подъём ног, склёпка, v-складка и т.п.)