Как быстро избавиться от панических атак и разного рода фобий

Панические атаки и фобии имеют одну и ту же природу. Большинство из нас не осознает мысли, как некие образы, которые всплывают в нашем сознании, и наши реакции на них, которые запускают различные эмоции. Различение таких образов - дает возможность избавиться от любой фобии и страха. Навык различения - о нем подробнее рассказывает Samarth Sammasati в неформальном разговоре по душам. Мы поднимаем многие другие темы и вопросы. Вы можете присоединиться и задать свой вопрос по этой ссылке Подробнее об авторе Самарте Саммасати по ссылке ?utm_source=youtube&utm_medium=Sammasati&utm_term=poboltushki