Myvideo

Guest

Login

Перед входом в додзё: Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР №2

Uploaded By: Myvideo
32 views
0
0 votes
0

1. Перед входом в додзё. ■ планируйте своевременный приход в додзё; при опоздании инструктор имеет право не допустить вас к тренировке, независимо от причин; ■ обязательно предусматривайте приём пищи минимум за 40 минут, а лучше за 1,5 часа до тренировки; ■ обязательно сходите в туалет до начала тренировки, предусмотрите сменную обувь (не босиком), чтобы при ударах в кумитэ или при физической нагрузке не получить травму; ■ ваше доги (кимоно) должно быть чистым и аккуратно выглядеть, оби (пояс) должен соответствовать вашему уровню, утверждённому на аттестационном экзамене; ■ облачась в доги (кимоно) и правильно завязав оби (пояс), вы должны настроиться на тренировку; ■ во избежание травм во время тренировки, снимите все ювелирные и другие украшения (кольца, серьги цепочки, браслеты и т. д.); ■ ногти на руках и ногах должны быть чистыми и коротко подстриженными; ■ волосы должны

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later