🔤Нерегулярное питание. Старайтесь соблюдать режим и держите под рукой здоровый перекус 🔤Не желание пить воду. Даже небольшое нарушение баланса жидкости способно стать триггером мигрени 🔤Слишком много времени в телефоне. От этой привычке страдают не только глаза 🔤Плохой сон. Полноценный ночной отдых станет отличной профилактикой головной боли 🔤Сидячий образ жизни. Регулярная физическая активность хорошо сказывается на состоянии нервной системы ❗❗ХОРОШИЕ НОВОСТИ ( 7qMk_SfTT79mZDUy)
Hide player controls
Hide resume playing