Guest
В этом видео расскажу вам про коллаген – структурный белок, из которого состоит наша кожа. О том, как его прием в виде добавки помогает улучшить состояние кожи, борется с гравитационным старением и расширенными порами. Для кожи приобретайте коллаген 1 и 3 типа. Я беру его на iHerb. Изучив вопрос коллагена, прочитав много статей и отзывов могу сделать следующие выводы: ✔️ Коллаген в порошке работает эффективнее чем в таблетках. ✔️Рыбий коллаген эффективнее бычьего. ✔️Коллаген обязательно принимать на пустой желудок минимум за 30 минут до еды. ✔️Чтобы добавки работали эффективно необходимо принимать витамин C. ✔️Препараты на основе кремния, прием аминокислот L-Lysine и L-Proline также помогают синтезу коллагена в организме. Продукты из видео: 👎 Бычий коллаген Neocell в таблетках, на мой взгляд на троечку: 👍 Эффективный рыбий коллаген California Gold Nutrition с ви
