Что произойдет с Вашим телом, если каждый день есть семена льна

Выпуск подготовлен командой: Оглавление: 1. Польза семян льна. Вы похудеете 2. Наладите пищеварение и избавитесь от запоров 3. Снизите уровень “плохого“ холестерина 4. Забудете о простуде и гриппе 5. Улучшите состояние кожи и волос 6. Нормализуете гормональный фон 7. Улучшите зрение 8. Как правильно употреблять семена льна? Чувство меры 9. Сохранение пользы 10. Правильное хранение 11. Соблюдение питьевого режима 12. Противопоказания #семенальна Семена льна по праву считаются уникальным натуральным продуктом, который: • повышает защитные силы организма; • налаживает пищеварительный процесс и работу желудочно-кишечного тракта; • способствует потере веса; • выводит токсины; • обогащает организм ценными витаминами и минералами. Всего лишь в двух столовых ложках семян льна (а это примерно 20 г) содержится: 120% от суточной нормы Омега-3 и 20% Омега-6 жирных кислот, 25% меди и марганца, а также порядка 20% маг