Myvideo

Guest

Login

Сидячие спинки, вращения туловищем Укрепление кора/брюшного пресса, с помощью Powerbag

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Лягте на коврик, согнув колени и прижав Powerbag к груди в положении сидя. Поверните вправо, вернитесь в центр, поверните влево, а затем в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Корпус_и_таз #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Поясничный #Коврик #Вращение #Сидя___пол #Сила___вес_тела #Сила___сопротивление_утяжеленная #Лежа_на_спине #Утяжелители #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later