Тренировка бойцов филиппинских боевых искусств кроссфит для работы с палкой от Алексея Минигалина

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Самооборона: Видеоуроки: Разные единоборства: Восточные единоборства: Ударные стили: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в Клубе филиппинских боевых искусств: Представитель Региональной Федерации Арнис и FCS Kali Russia в Санкт-Петербурге Алексей Минигалин показывает комплекс упражнений для тренировки бойцов в филиппинских боевых искусствах. В круговую тренировку (кроссфит) с палкой вовлечен и ботаник Женя. В тренировке задействованы все группы мышц, при этом акцент делается именно на технику палочного боя. “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с м