Идеальные сырники! У вас 100% получится!

Вместе с поваром-технологом Алесей Мороз в рамках проекта «Ешь на здоровье!» мы приготовили сырники из рикотты - нежные, воздушные и полезные. Ставьте лайк и смотрите видео! Вам понадобятся: ✔️Рикотта Bonfesto - 500 г ✔️Яйцо - 1 шт. ✔️Мука рисовая - 100 г ✔️Ягоды ✔️Соль, сахар по вкусу ✔️Кокосовое масло или масло гхи для жарки Замешиваем тесто, формируем сырники и обжариваем до золотистой корочки с двух сторон. Кстати, вы знали, что рикотта в большом количестве содержит белок альбумин? Такие молочные продукты лучше усваиваются и прекрасно укрепляют иммунитет. Сырники из рикотты получаются очень нежными, менее кислыми, имеют сливочный вкус. Это вкусный и полезный завтрак, который понравится даже детям! На заметку 👉🏻 Людям с избыточной массой тела, сахарным диабетом и жировым гепатитом увлекаться такими сырниками не стоит, так как они имеют большую жирность по сравнению с сырниками из творога. ✅ А какие продукты на завтрак советует врач? Смотрите в видео Ставьте лайк и подписывайтесь на канал – будет много полезного! #ешьназдоровье #евроопт