Guest
В зале за 30, мозги и раньше не варили, поэтому без объяснений (см ниже). Смена направлений атаки (оборот) производиться для визуального контроля за ситуацией при круговом бое, или для усиления разгона удара. Производиться с предварительного выпада с ближайшей к повороту ноги ( в танце накрест на каблук), при этом ускорение обороту можно придать с помощью рычага - руки (с черта), или направленного удара (косого или горизонтального). Смена вращений отрабатывается вначале без оружия с шестом (до смены без прерываний), далее с оружием объединяя шаг с ударом. Руки на шесте позволяют сосредоточиться на перемещениях (на ногах) не отвлекаясь на положения рук (в области квадрата боя - защиты). Удачи в тренировках!
