РАЗМИНКА ДЛЯ КИСТЕЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Часто на занятиях женщины замечают, что рука, кисть в частности, не поддаётся более плотному контакту с ковриком, от чего сильно устаёт запястье и внимание уходит в эти ощущения. Вдохновлённая этим фактом, записала 4 минутки разминки для рук: все-таки гаджеты, руль, клавиатура - ограничивают нормальную подвижность. Пусть каждый сустав двигается в оптимальном объёме 🙏🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TjRhVWEzNElJM0RicTY4RFQ0WDhoSkRBSk5CY0VKRUc4Q3hwMzd0OWNRMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Толчковая тренировка 100 кг ) подкачка для арма, растяжка

11 hours ago

00:11:38

Толчковая тренировка 100 кг ) подкачка для арма, растяжка

1 53%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

11 hours ago

00:02:21

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 25%

Будь в форме 24/7

12 hours ago

00:01:14

Будь в форме 24/7

2 22%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАЛА МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ПРОГРАММА

12 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАЛА МУЖЧИН ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН ПРОГРАММА

4 95%

MARK - The Best 2024 Gangsta Remix Car Music ( Risad Remix ) Новая Музыка Для Тренировки И Машины

12 hours ago

01:02:14

MARK - The Best 2024 Gangsta Remix Car Music ( Risad Remix ) Новая Музыка Для Тренировки И Машины

1 79%

ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ

12 hours ago

00:08:35

ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ

1 23%

УДАЧНАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ СОСТАВЕ VN TAKLE! Турнир по ловле карпа летом.

13 hours ago

00:47:26

УДАЧНАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ СОСТАВЕ VN TAKLE! Турнир по ловле карпа летом.

1 80%

Худей вкусно

13 hours ago

00:00:57

Худей вкусно

144 87%

Пресс

13 hours ago

00:00:15

Пресс

255 10%

Веселая разминка, артикуляционная гимнастика для детей. Музыкальная физминутка

13 hours ago

00:01:49

Веселая разминка, артикуляционная гимнастика для детей. Музыкальная физминутка

1 7%

Время спорта Желаем всем доброго утра и хорошего дняТренировки в группе по боксу для взрослых проходят:Вторник в 19:00Тр

13 hours ago

00:00:09

Время спорта Желаем всем доброго утра и хорошего дняТренировки в группе по боксу для взрослых проходят:Вторник в 19:00Тр

128 62%

Тренировка для тех, у кого есть ребенок

14 hours ago

00:00:15

Тренировка для тех, у кого есть ребенок

5 67%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

15 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 42%

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

16 hours ago

00:15:00

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

1 92%

Тренировка дома для мужчин с резинкой Программа тренировок дома ахиллес

16 hours ago

00:02:04

Тренировка дома для мужчин с резинкой Программа тренировок дома ахиллес

1 87%

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫИ ДЕНЬ)

16 hours ago

00:12:43

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫИ ДЕНЬ)

1 7%

Этот слизень пожирает всё на своём пути!

16 hours ago

00:26:31

Этот слизень пожирает всё на своём пути!

1 45%

Никогда Не Сажайте ЧЕСНОК пока не узнаете это! #дача #чеснок #посадкачеснока #озимыйчеснок #огород

16 hours ago

00:00:58

Никогда Не Сажайте ЧЕСНОК пока не узнаете это! #дача #чеснок #посадкачеснока #озимыйчеснок #огород

1 80%

Ваша спинка будет в порядке уже за 30 дней

17 hours ago

00:00:08

Ваша спинка будет в порядке уже за 30 дней

667 85%

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

17 hours ago

00:14:05

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

1 62%

Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро

17 hours ago

00:15:49

Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро

1 66%

Just Fitness | Фитнес Блог

17 hours ago

00:01:27

Just Fitness | Фитнес Блог

183 83%

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

17 hours ago

00:01:00

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

1 79%

Видеофайл

18 hours ago

00:00:29

Видеофайл

360 51%

0 Comments

Guest