КОНЬКОВЫЙ ХОД - одна из основных техник катания на роликовых коньках.

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jul 2022

2,204 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Движение лицом вперёд: техника «КОНЬКОВЫЙ ХОД» - одна из основных техник катания на роликовых коньках. В этом видео покажу несколько упражнений, которые помогут в его освоении. Эти упражнения развивают: мышцы ног, стабилизаторы, перенос веса на опорную ногу (это очень важно) и баланс. Приятного просмотра;

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TjM4L3gvaHVDTWY4aWk3Wk0vNStRV3BwQ1BJRzFYMS91bjUvc3pSaGVHdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!

4 months ago

00:20:54

Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!

1 20%

Памяти Игоря Сергеевича Конькова погибшего в ходе СВО

7 months ago

00:01:01

Памяти Игоря Сергеевича Конькова погибшего в ходе СВО

1 5%

ПОДПИШИСЬ ЗА БАБИЧА Метро Тёплый Стан, выход 9, с 17до 21:00Беляево, выход 3, с 17:00 до 21:00

8 months ago

00:00:32

ПОДПИШИСЬ ЗА БАБИЧА Метро Тёплый Стан, выход 9, с 17до 21:00Беляево, выход 3, с 17:00 до 21:00

1 49%

ПОДПИШИСЬ ЗА БАБИЧА Метро Тёплый Стан, выход 9, с 17:00 до 21:00МБеляево, выход 3, с 17 до 21

8 months ago

00:00:31

ПОДПИШИСЬ ЗА БАБИЧА Метро Тёплый Стан, выход 9, с 17:00 до 21:00МБеляево, выход 3, с 17 до 21

1 72%

Тренировка конькового хода летом. Личный рекорд на 3км

8 months ago

00:13:42

Тренировка конькового хода летом. Личный рекорд на 3км

1 16%

лёгкий и быстрый коньковый ход #коньковыйход

8 months ago

00:11:11

лёгкий и быстрый коньковый ход #коньковыйход

1 24%

Как кататься на роликах: Часть 4. Double Push - техника двойного отталкивания.

9 months ago

00:06:34

Как кататься на роликах: Часть 4. Double Push - техника двойного отталкивания.

1 64%

Коньковый ход,работа под каждый шаг, Сысерть.Лыжи.

9 months ago

00:00:26

Коньковый ход,работа под каждый шаг, Сысерть.Лыжи.

1 32%

Эксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжников

9 months ago

00:43:58

Эксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжников

1 43%

ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО ХОДА С ЛЫЖНОЙ РЕЗИНОЙ - ЭСПАНДЕРОМ

9 months ago

00:03:34

ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО ХОДА С ЛЫЖНОЙ РЕЗИНОЙ - ЭСПАНДЕРОМ

1 45%

ТРЕНИРОВКА НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ. СПРИНТ КОНЬКОВЫЙ ХОД. ЧАСТЬ 1

10 months ago

00:05:41

ТРЕНИРОВКА НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ. СПРИНТ КОНЬКОВЫЙ ХОД. ЧАСТЬ 1

6 39%

Отработка конькового хода летом #6. Новое место, тренируюсь.

10 months ago

00:08:44

Отработка конькового хода летом #6. Новое место, тренируюсь.

1 81%

Простые упражнения для понимания конькового хода.

10 months ago

00:06:22

Простые упражнения для понимания конькового хода.

1 31%

Отработка конькового хода летом #5. Ну и как тут тренироваться

10 months ago

00:01:47

Отработка конькового хода летом #5. Ну и как тут тренироваться

6 74%

Отработка конькового хода на роликах #4. Наконец-то полноценная тренировка

10 months ago

00:22:31

Отработка конькового хода на роликах #4. Наконец-то полноценная тренировка

1 85%

Отработка конькового хода летом #3. Ищу подходящее место для тренировок

10 months ago

00:07:59

Отработка конькового хода летом #3. Ищу подходящее место для тренировок

1 82%

Коньковый ход. Миллиард роликов посмотрел, а с помощью одной фишки научился за 20сек.

10 months ago

00:13:51

Коньковый ход. Миллиард роликов посмотрел, а с помощью одной фишки научился за 20сек.

1 27%

Кант лекторий. Зачем беголыжнику нужен коньковый ход

11 months ago

02:36:17

Кант лекторий. Зачем беголыжнику нужен коньковый ход

3 53%

ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА

11 months ago

00:08:34

ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА

1 70%

Как поехать на лыжах просто #shorts

11 months ago

00:01:00

Как поехать на лыжах просто #shorts

1 54%

Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1

11 months ago

00:14:02

Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1

1 37%

Лыжероллеры, закрытие сезона #лыжероллеры #беговыелыжи

11 months ago

00:00:17

Лыжероллеры, закрытие сезона #лыжероллеры #беговыелыжи

1 54%

Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!

11 months ago

00:14:11

Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!

1 5%

Важный момент в работе корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах

11 months ago

00:00:40

Важный момент в работе корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах

1 62%

0 Comments

Guest