Preparacin fsica. Resistencia anaerbica alctica en voleibol.

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11 Jul 2023

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selección femenina del municipio de Itagüí. equipo que participa en juegos departamentales. participan en una serie de ejercicios con una direccion metabolica: anaeróbica aláctica y una dirección motriz orientada a la resistencia anaeróbia aláctica.

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