Treino para queimar a Gordura do Ovo de Pscoa (CTC - Como Treinar Em Casa)

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21 Apr 2019

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Feliz Páscoa! No CTC - Como Treinar Em Casa, moreno mostra um treino para você queimar a gordura do Ovo de Páscoa! Você vai aumentar a massa muscular, queimar gordura e ficar com o corpo todo durinho com o peso do corpo e sem precisar de equipamentos ou academia! Neste Vídeo Você Vai Treinar: Abdomen e resistência cardiovascular Alongamento e flexibilidade Pernas e Panturrilhas Confira a Lista de Exercícios: Abdomen oblíquo Corrida (Cardio para queimar de gordura) Abdomen lateral prancha (abdomen e tod

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