Myvideo

Guest

Login

БАСКЕТБОЛ. ДРИБЛИНГ 2 МЯЧАМИ

Uploaded By: Myvideo
94 views
0
0 votes
0

Упражнения на скорость рук и улучшение контроля мяча ◆Развивает : -координацию -скорость рук -способствует улучшению слабой руки Работа ног является важной частью в данных упражнениях.Так как при любой атаки 1х1 вам потребуются не только быстрые руки ,но и правильная работа ног. ◆Отработка различных движений таких как: -попеременный дриблинг -переводы перед собой 2 х мячей -перевод под ногой,за спиной -разрыв дистанции одним отшагом назад Работа с конусом включает в себя тренировку смены ритма.Что являет

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later