Управление энергией. Как получать удовольствие от жизни и выйти из хронического минуса

🦋 Предзапись на «Метаморфозы» — Как выйти из хронического минуса? Наша энергия — это капитал. И если значения становятся отрицательными, это негативно отражается на всех сферах жизни. И чем дольше это продолжается, тем сложнее выбраться. В новом выпуске рубрики «Инсайты недели» я рассказал о том, какие действия помогут вам управлять уровнем энергии и получать удовольствие от жизни. Смотрите до конца, чтобы узнать, почему важно научиться ощущать себя маленьким, чтобы начать расти. 📍 Навигация по видео: 0:00 Техника “колобок“ 1:36 Энергия - это капитал 2:45 Что такое удовольствие? 3:37 Дефицит и избыток энергии 5:02 Техника благодарности 6:07 Накопление энергии 7:46 Заработок в окружении 9:38 Как вырасти благодаря окружению? 12:28 Средний результат в окружении 17:52