Мама может!

БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК 🍅🧀 Получается порционный завтрак, который будет очень сытным и вкусным, особенно, если к нему добавить зелень, авокадо. КБЖУ на 100 грамм ~ 72.1/7.1/3/3.8 Ингредиенты: ▫️перец — 1 шт. ▫️яйцо — 1 шт. ▫️помидоры ▫️брокколи ▫️сыр ▫️соль и перец — по вкусу 🍳Приготовление: 1. Подготовьте перец и срежьте «шляпки», удалив плодоножку. 2. Разбейте внутрь яйца, помидоры, брокколи, соль, специи и сыр. 3. Закройте сверху шляпкой и на место плодоножки положите помидорку. 4. Выпекать в духовке 25 минут при 180°C. Автор рецепта - recepty_strojnosti Приятного аппетита! ❤️