HIIT тренировка с резинками

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jun 2021

122 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

HIIT - тренировка с резинками 💪 ⠀ Выполняем каждое упражнение по 30 секунд, между упражнениями - не отдыхаем❌ ⠀ 💟 Бег в сторону 💟 Выпады по диагонали с подьемом колена к груди - поочерёдно каждой ногой 💟 Приседания с подъёмом на цыпочки 💟 Выпады по диагонали боковые скручивания корпуса (колено к локтю) - поочерёдно каждой ногой ⠀ Делаем круг Отдыхаем 1-2 минуты Повторяем ещё 4 круга 🤸‍♀️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TXc0STdHcVlaenJmOWtXZksvbU0xQjIwUmRkd2l3NjB5Z052TVY0SFkvMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30-мин ВИИТ на тонус ног + круглые ягодицы. 30 MIN TONED LEGS + ROUND BOOTY HIIT | At Home, No Equipment, No Repeat

4 days ago

00:35:01

30-мин ВИИТ на тонус ног + круглые ягодицы. 30 MIN TONED LEGS + ROUND BOOTY HIIT | At Home, No Equipment, No Repeat

3 65%

30 MIN FULL BODY CRUSHER | Strength + Conditioning | Dumbbell + Bodyweight Exercises | No Repeat

5 days ago

00:42:20

30 MIN FULL BODY CRUSHER | Strength + Conditioning | Dumbbell + Bodyweight Exercises | No Repeat

7 25%

20 Min. Soft Mobility Flow + Stretches | Gentle Movement For Active Recovery |Beginner-Friendly

5 days ago

00:20:36

20 Min. Soft Mobility Flow + Stretches | Gentle Movement For Active Recovery |Beginner-Friendly

1 62%

30-мин тренировка на все тело Табата для похудения. 30 Min Tabata HIIT Workout for Fat Loss with Weights - Full Body Home Workout with Dumbbells

6 days ago

00:40:51

30-мин тренировка на все тело Табата для похудения. 30 Min Tabata HIIT Workout for Fat Loss with Weights - Full Body Home Workout with Dumbbells

3 24%

30-Минутная КАРДИО Тренировка Дома без прыжков с разминкой - Без оборудования

6 days ago

00:34:51

30-Минутная КАРДИО Тренировка Дома без прыжков с разминкой - Без оборудования

1 46%

20 MIN ABS AND CORE Workout (Intermediate level) - No Equipment Home Workout, Stronger Core

1 week ago

00:25:20

20 MIN ABS AND CORE Workout (Intermediate level) - No Equipment Home Workout, Stronger Core

1 89%

10MIN Full Body Recovery / Mobility & Flexibility Routine

1 week ago

00:11:00

10MIN Full Body Recovery / Mobility & Flexibility Routine

1 43%

30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout All Standing/No Repeat

1 week ago

00:33:06

30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout All Standing/No Repeat

2 10%

Free 20-Minute Fusion of Power Yoga & Primal Movement | Official BODi LAVA Sample Workout

1 week ago

00:24:57

Free 20-Minute Fusion of Power Yoga & Primal Movement | Official BODi LAVA Sample Workout

4 45%

30-мин тренировка пилатес ВИИТ на все тело с легкими гантелями. 30 MIN FULL BODY PILATES HIIT Workout | Power Pilates + Light Weights Lean Muscles, No Repeat

1 week ago

00:34:07

30-мин тренировка пилатес ВИИТ на все тело с легкими гантелями. 30 MIN FULL BODY PILATES HIIT Workout | Power Pilates + Light Weights Lean Muscles, No Repeat

2 33%

Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.

1 week ago

00:50:18

Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.

1 86%

30 MINUTE FULL BODY INTENSE HIIT ONE DUMBBELL WORKOUT - NO REPEAT - TOTAL BODY WORKOUT AT HOME

1 week ago

00:30:27

30 MINUTE FULL BODY INTENSE HIIT ONE DUMBBELL WORKOUT - NO REPEAT - TOTAL BODY WORKOUT AT HOME

5 74%

Табата - интервальная жиросжигающая тренировка

1 week ago

00:33:29

Табата - интервальная жиросжигающая тренировка

1 29%

30-мин пилатес ВИИТ на все тело. 30 MIN FULL BODY PILATES HIIT WORKOUT | Fat Burning + Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

2 weeks ago

00:33:20

30-мин пилатес ВИИТ на все тело. 30 MIN FULL BODY PILATES HIIT WORKOUT | Fat Burning + Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

5 8%

30 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

2 weeks ago

00:33:18

30 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

4 75%

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!

2 weeks ago

00:12:29

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!

1 36%

15 Min. Daily Mobility Routine | Best Mobility Flow For All Levels (No Equipment, w/ Modifications)

2 weeks ago

00:15:28

15 Min. Daily Mobility Routine | Best Mobility Flow For All Levels (No Equipment, w/ Modifications)

9 18%

Упражнения высокоинтенсивной HIIT-тренировки

2 weeks ago

00:00:35

Упражнения высокоинтенсивной HIIT-тренировки

918 42%

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА // HIIT // БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ // 15 МИНУТ

2 weeks ago

00:15:55

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА // HIIT // БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ // 15 МИНУТ

1 68%

10-мин ВИИТ + силовая тренировка. 10-Minute Quick HIIT Strength Workout

2 weeks ago

00:11:18

10-мин ВИИТ + силовая тренировка. 10-Minute Quick HIIT Strength Workout

1 82%

40 MIN SUMMER SHRED HIIT WORKOUT - (Advanced), No Equipment, No Repeats

2 weeks ago

00:42:45

40 MIN SUMMER SHRED HIIT WORKOUT - (Advanced), No Equipment, No Repeats

3 66%

Топим ЖИР! Быстрая Тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

2 weeks ago

00:19:56

Топим ЖИР! Быстрая Тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

2 39%

HIIT с Ангелиной Казанцевой | 1 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

3 weeks ago

00:37:41

HIIT с Ангелиной Казанцевой | 1 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

732 64%

35 MIN Menopause Muscle Building Workout | Over 40 Workout Women

3 weeks ago

00:39:20

35 MIN Menopause Muscle Building Workout | Over 40 Workout Women

1 85%

0 Comments

Guest