Guest
В этом видео Елена Богомазова расскажет как начиналась ее спортивная карьера, как она преодолевала трудности и боролась с кризисными моментами. Елена Богомазова - ЗМС, призёр Чемпионата Мира, Чемпионка Европы, многократный призёр Чемпионатов Европы, 57-кратная Чемпионка России и экс-рекордсменка России. ⏩ Instagram Елены Богомазовой ⏩ Telegram-канал Елены Богомазовой Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼 В канале полезные материалы: 🔹 планирование тренировок 🔹 подготовка спортсменов 🔹 подготовка юных пловцов 🔹 начальное обучение 🔹 тренировочные задания 🔹 различные упражнения в зале и на воде 🔹 технические средства тренировки 🔹 разборы великих заплывов 🔹 интервью с великими спортсменами 🔹 рекомендации по здоровью и питанию Онлайн-встречи: 🏊♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса 🏊♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня 🏊♂️ Разборы тренировочных планов Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼 ТАЙМ-КОДЫ: 00:00:00-00:03:17 - Вступление 00:03:18-00:07:42 - Как начинала занятия плавание 00:07:43-00:12:16 - Первые трудности и успехи 00:12:17-00:14:50 - Тренерский подход и ошибки 00:14:51-00:20:21 - Советы тренерам и родителям 00:20:22-00:26:45 - Переход в спорткласс 00:26:46-00:29:30 - Первая медаль на Первенстве России 00:29:31-00:38:52 - Начало карьеры и первые победы 00:38:53-00:44:26 - Переход к другому тренеру и подготовка к Олимпиаде 00:44:27-00:50:42 - Переломные моменты, желание бросить спорт 00:50:43-00:56:36 - Кризисы и точки роста 00:56:37-00:59:23 - Травмы, поддержание здоровья 00:59:24-01:08:18 - Тренировки во Франции 01:08:19-01:12:22 - Возвращение в Россию 01:12:23-01:14:16 - Выгорание и его преодоление 01:14:17-01:18:01 - Важность отдыха и расслабления 01:18:02-01:24:44 - Советы тренерам и юным пловцам 01:24:45-01:26:12 - Развитие плавания, наука в плавании
