Мои прекрасные первые роды за 6 часов ! Приехала в род дом с раскрытием 8 см и родила за 15 минут

История моих прекрасных родов, после которых смело можно идти за вторым ангелочком ❤️ Никогда не пойму мамаш, которые дают один совет: слушайся врачей и все будет норм😕 Вы серьезно? Особенно наших злых врачей в Таразе, ага 😅 К экзаменам вы готовитесь, покупая дорогую технику,скорее всего, читаете к ней инструкцию, готовите новую еду по рецепту , а подготовится к родам как к ответственной Работе нет? Надо осознанно понимать весь процесс , ведь роды - это РАБОТА! Которые делятся на три этапа: 1️⃣схватки ( самый долгий процесс) 2️⃣потуги (рождение ребёнка) 3️⃣Плацента ( его домик, который служил ему 9 месяцев) Если ваша Б протекает отлично, вот мои действенные советы , которые мне помогли родить быстро и легко : 1. Ваше ДЫХАНИЕ , настрой, понимание происходящего. 2. Заниматься йогой для Беременных, плаванием , пешие прогулки на свежем воздухе шагов ежедневно 3. Не лежите дом