Психическое здоровье // #Психическое_здоровье Отрегулируйте настройки времени, интенсивности и частоты на вибрационной платформе в соответствии с инструкциями вашего терапевта. Встаньте на виброплатформу, расставив ноги на ширине плеч, держась за ее ручки. Плавно наклонитесь назад и отведите бедра немного вперед. Расслабьтесь, удерживая это положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Независимый #Поясничный #Миофасциальный_релиз #Расслабление_и_дыхание #Ощущения_и_пространственное_восприятие #Плечевой_пояс #Стоя #Грудной_отдел #Все_тело #Вибрационная_пластина
Hide player controls
Hide resume playing