Качалка | Тренажерный зал

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Aug 2024

277 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка с акцентом на спину и руки поможет вам создать красивую и сильную фигуру. Начните с разминки, на которую уйдет всего 5-7 минут, выбрав любой кардио тренажер или суставную гимнастику. Затем переходите к основным упражнениям: делайте каждое из списка по 4 подхода по 12-15 повторений. Эта тренировка эффективно развивает спину и руки, помогая вам достичь желаемых результатов. Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете донатить нам!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TXB1R0xUSFY1azQrQnlnMDl1QmhUelF2NFFOUlMySXNSMnZ0SEkvWkxXQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ночной рейд в качалку: белгородский мужик тренировался с теньюВ Белгороде ночью неизвестный мужчина проник в тренажерный зал,

13 hours ago

00:00:55

Ночной рейд в качалку: белгородский мужик тренировался с теньюВ Белгороде ночью неизвестный мужчина проник в тренажерный зал,

1 17%

Видео от Дворец Спорта Слобода.Качалка

13 hours ago

00:00:25

Видео от Дворец Спорта Слобода.Качалка

7 93%

Качалка | Тренажерный зал

13 hours ago

00:00:46

Качалка | Тренажерный зал

36 72%

Маятниковое кресло-качалка

14 hours ago

00:00:07

Маятниковое кресло-качалка

1.4K 50%

Куда, лошадка, скачешь Наёлку! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

14 hours ago

00:01:55

Куда, лошадка, скачешь Наёлку! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

1 64%

В Белгороде мужик ночью проник в закрытую качалку, но не с целью ограбить, а позаниматься спортом

15 hours ago

00:00:54

В Белгороде мужик ночью проник в закрытую качалку, но не с целью ограбить, а позаниматься спортом

6 83%

Подписывайся!#shorts #минипекка #качалка #дамир #блогеры #фитнесс #спорт #спортзал #здоровье #gym

15 hours ago

00:00:11

Подписывайся!#shorts #минипекка #качалка #дамир #блогеры #фитнесс #спорт #спортзал #здоровье #gym

1 23%

качалка

16 hours ago

00:00:30

качалка

1 62%

Видео от Лесная спаленкаплетёные люлькикорзиныколыбели

17 hours ago

00:00:17

Видео от Лесная спаленкаплетёные люлькикорзиныколыбели

21 55%

Рабочие выпали из люльки и один них погиб

17 hours ago

00:04:07

Рабочие выпали из люльки и один них погиб

4.5K 32%

Параметрическое моделирование в 3ds Max. Модификаторы Morpher и Vol. Select.

18 hours ago

00:13:04

Параметрическое моделирование в 3ds Max. Модификаторы Morpher и Vol. Select.

1 30%

КАЧАЛКА - тренировки, питание, мотивация

19 hours ago

00:01:00

КАЧАЛКА - тренировки, питание, мотивация

268 30%

ПИСЕЦ

19 hours ago

00:00:55

ПИСЕЦ

3.3K 53%

Оборвалась люлька

19 hours ago

00:00:12

Оборвалась люлька

14.8K 73%

Видео от Подвальная качалка

20 hours ago

00:00:16

Видео от Подвальная качалка

29 16%

Отзыв. Владимир Качалков, 73 года, г. Старый Оскол.

20 hours ago

00:01:45

Отзыв. Владимир Качалков, 73 года, г. Старый Оскол.

1 62%

_Пионерка_ , качалка и магазины шмоток. (360p)

20 hours ago

00:05:01

_Пионерка_ , качалка и магазины шмоток. (360p)

1 44%

Англичане придумали мини-качалки В Лондоне появились PT Pods тренажерные залы в контейнерах.

21 hour ago

00:00:19

Англичане придумали мини-качалки В Лондоне появились PT Pods тренажерные залы в контейнерах.

1 20%

Помогает ли худеть интервальное питание | Дмитрий Калашников (FPA)

21 hour ago

00:11:46

Помогает ли худеть интервальное питание | Дмитрий Калашников (FPA)

1 34%

Качалка Волжанин-2

21 hour ago

00:01:09

Качалка Волжанин-2

1.8K 42%

В качалке)

21 hour ago

00:01:49

В качалке)

2.9K 12%

Путь толпы - не значит, правильный путь. #зож #спорт #качалка #gym

22 hours ago

00:00:45

Путь толпы - не значит, правильный путь. #зож #спорт #качалка #gym

1 44%

Токийская музыка 80-х Lofi Chill hip-hop mix 002 Расслабляющая музыка для работы, учебы и сна | 1 час музыки

19 hours ago

01:00:29

Токийская музыка 80-х Lofi Chill hip-hop mix 002 Расслабляющая музыка для работы, учебы и сна | 1 час музыки

14 92%

Ночью в парке Гагарина гоняют питбайки без глушаков...

1 day ago

00:00:26

Ночью в парке Гагарина гоняют питбайки без глушаков...

1 70%

0 Comments

Guest