Практика 30.Репитиция шаговых движений лёжа на спине.Подготовка к ходьбе, бегу без боли.

Мастерская Движения Аудиокурсы.Вебинары.Он-лайн занятия. Выездные семинары.Приём в кабинете. Запись Архив Постниковой Дарьи 2013-2021 год. Любое видео на канале не имеет срока давности. Включай в любое время,в любом году и выполняй на здоровье, если это - практика. И осмысляй идеи метода, если это - теория. Аудиозапись занятия высылается тому, кто занимался и оплатил занятие. Общие комментарии к занятию: и п. – лёжа на спине. Ходьба представляет собой зрелый акт движения, требующий гармоничного взаимодействия с гравитацией земли. Такое взаимодействие обеспечивается координацией между движением позвоночника, таза, верхних, нижних конечностей, головы и глаз. Репитиция таких движений в положении лёжа на спине позволяет отучить нервно-мышечную систему от деструктивных паттернов движения , предлагая взамен более эффективные и безболезненные варианты организации ходьбы повседневной, бега, ходьбы спортивной. Урок полезен всем родителям, кто хочет понять этапы фор