Когда у нас нет сил, мы думаем, что нам нужно больше поспать, отдохнуть, съездить в отпуск, сладенького поесть, наконец... Но энергии от этого не особо-то и прибавляется. Какие истинные причины нехватки сил и энергии? Давайте, разбираться! Таймкоды: 00:00 Первопричина отсутствия энергии и сил 01:03 Что ты узнаешь в этом ролике? 01:20 Зачем сдавать анализы? 03:23 Какие анализы сдавать ежегодно и как их интерпретировать? 05:42 Какие анализы сдавать, если нет энергии, и почему именно они? 08:15 Как восстановить дефициты? 09:58 Уникальная возможность получить ответ на свой вопрос от нутрициолога Задай мне вопрос по своей ситуации в директ в инстаграмм*: Подпишись на мой канал в телеграмм, чтобы еще больше узнавать о здоровье, состоянии и качественном образе жизни: [id730315944|*Instagram] является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Hide player controls
Hide resume playing