Тренирую ягодицы дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка строго по написанному Сегодня только ягодицы, даже пресс не трогала. Между упражнениями около 30-40 секунд отдых. Темп в упражнениях Средний Упор на технику (если нужно будет отснять конкретно видео по технике выполнения каких то упражнений, не стесняйтесь писать) ✍️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWpQc2hLT3FJZWtXTnN5ZTIvSCt3bFcvdGZKb0c1QUhlU0paMnA1VVRGMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренирую ягодицы дома

3 days ago

00:02:12

Тренирую ягодицы дома

1 54%

Почему ДЕВУШКАМ ТЯЖЕЛЕЕ НАКАЧАТЬСЯ чем МУЖЧИНАМ и как ЗАСТАВИТЬ ЯГОДИЦЫ РАСТИ

4 days ago

00:12:30

Почему ДЕВУШКАМ ТЯЖЕЛЕЕ НАКАЧАТЬСЯ чем МУЖЧИНАМ и как ЗАСТАВИТЬ ЯГОДИЦЫ РАСТИ

12 56%

Почему У ДЕВУШЕК НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ и не получается НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ

6 days ago

00:09:00

Почему У ДЕВУШЕК НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ и не получается НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ

10 35%

Алина - из танцев в казино на сцену NBC. Тренировка ягодиц.

7 days ago

00:56:35

Алина - из танцев в казино на сцену NBC. Тренировка ягодиц.

119 14%

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

1 week ago

00:09:18

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

49 13%

Eduarda Bezerra тренирует ягодичные (и позирует) часть 1

1 week ago

00:16:26

Eduarda Bezerra тренирует ягодичные (и позирует) часть 1

2.4K 51%

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!

2 weeks ago

00:16:20

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!

8.8K 69%

3000 Шагов Дома за 20 Минут! Простая Шаговая Тренировка

2 weeks ago

00:20:02

3000 Шагов Дома за 20 Минут! Простая Шаговая Тренировка

5.8K 76%

МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧТО ДЕЛАТЬ

2 weeks ago

00:02:04

МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ЧТО ДЕЛАТЬ

3 43%

Тренер

2 weeks ago

00:00:49

Тренер

1 30%

Подтяни Попу и Убери Целлюлит - ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН для ЯГОДИЦ!

2 weeks ago

00:16:44

Подтяни Попу и Убери Целлюлит - ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН для ЯГОДИЦ!

7.7K 78%

ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТА, ЖИР НА БОКАХ - Всего 15 минут

2 weeks ago

00:18:35

ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТА, ЖИР НА БОКАХ - Всего 15 минут

7.2K 9%

Почему лицо начинается с пятки или как телесная терапия помогает понимать себя

3 weeks ago

00:53:45

Почему лицо начинается с пятки или как телесная терапия помогает понимать себя

47 46%

Упражнения на пресс в домашних условиях кардио Домашние упражнения для грудных мышц

3 weeks ago

00:02:04

Упражнения на пресс в домашних условиях кардио Домашние упражнения для грудных мышц

16 7%

СОЖГИ ЖИР до НОВОГО ГОДА за 7 ДНЕЙ - Эффективный Челлендж

3 weeks ago

00:21:08

СОЖГИ ЖИР до НОВОГО ГОДА за 7 ДНЕЙ - Эффективный Челлендж

38.6K 57%

Исправь Осанку и Забудь про Боли в Спине за 15 Минут!

3 weeks ago

00:15:56

Исправь Осанку и Забудь про Боли в Спине за 15 Минут!

24.1K 72%

Почему у ДЕВУШЕК не растут ЯГОДИЦЫ и КАК ИХ НАКАЧАТЬ БЕЗ ЭТОГО НЕ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТА

3 weeks ago

00:10:51

Почему у ДЕВУШЕК не растут ЯГОДИЦЫ и КАК ИХ НАКАЧАТЬ БЕЗ ЭТОГО НЕ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТА

272 33%

Как Я Сделала Такой Просвет Между Бедрами - Секрет Моей Тренировки

3 weeks ago

00:16:18

Как Я Сделала Такой Просвет Между Бедрами - Секрет Моей Тренировки

7.5K 85%

Как БЫСТРО УБРАТЬ ЩЕКИ - Эффект Сразу - Простые Упражнения

3 weeks ago

00:06:04

Как БЫСТРО УБРАТЬ ЩЕКИ - Эффект Сразу - Простые Упражнения

6.6K 25%

Пилатес на все тело | Марафон SMSTRETCHING

3 weeks ago

00:09:52

Пилатес на все тело | Марафон SMSTRETCHING

1K 34%

Пилатес на сильный и красивый пресс | Марафон SMSTRETCHING

3 weeks ago

00:10:12

Пилатес на сильный и красивый пресс | Марафон SMSTRETCHING

1.8K 71%

Пилатес на ноги и ягодицы | Марафон SMSTRETCHING

3 weeks ago

00:10:40

Пилатес на ноги и ягодицы | Марафон SMSTRETCHING

2.4K 31%

Активная тренировка на всё тело. Всего 10 минут.

4 weeks ago

00:11:09

Активная тренировка на всё тело. Всего 10 минут.

77 71%

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Тренировка Для ГЛУБОКОГО Сжигания Жира

4 weeks ago

00:17:27

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Тренировка Для ГЛУБОКОГО Сжигания Жира

9.6K 10%

0 Comments

Guest