Guest
Сокращенная версия Кундалини медитации специально для тех случаев, когда хочется провести практику, но нет возможности уделить ей целый час. Укороченный вариант Кундалини медитации также состоит из четырех стадий. Общая продолжительность - 20 минут. Погружение в тряску на первой стадии, поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня! 1 стадия медитации Кундалини - 5 минут Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты. 2 стадия медитации Кундалини - 5 минут Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется. 3 стадия медитации Кундалини - 5 минут Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри. 4 стадия медитации Кундалини - 5 минут Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны. Полная версия Кундалини медитации на 60 минут здесь Короткая версия медитации на 20 мин с другим музыкальным сопровождением Книги по позитивному мышлению и работе с подсознанием: 1. Сила вашего подсознания (аудиокнига)/Джозеф Мэрфи 2. Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств (аудиокнига)/ Джозеф Мэрфи 3. Сила Вашего подсознания для достижения богатства и успеха/ Джозеф Мэрфи 4. Практический курс счастья/ Джон Кехо (аудиокнига) 5. Подсознание может всё!/ Джон Кехо (аудиокнига) 6. Я привлекаю успех/ Наталья Правдина (текст) 7. Стань счастливым за 21 день/ Луиза Хей (текст) 8. Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания/ Джо Диспенза (текст) 9. Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели / Джо Диспенза (аудиокнига) С любовью, Ваша Анна 💞 |Секс-коуч, инструктор Вагитон. Работаю в Китае и Тайланде, а также он-лайн по всему Миру 🌍 Товары для счастливой сексуальной жизни Полезные видео на нашем YouTube канале Instagram: #медитации #ошо #кундалини #расслабление #снятиестресса #релаксация #устранениезажимов #энергетическиеблоки
