IFBB Pro Training Split

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Apr 2023

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Hey there Buff Babes Bros!!! Prep has officially started and I want to share with you my training split going forward! In previous competitions I received feedback that I need to grow my glutes and hammies more so we have a lot of leg day workouts ahead , and some changes to my training split to optimize recovery & growth! My Leg Program✰ 💌 Mailing Address ✰ PO BOX 150037 Austin, TX 78715 —————————————————————————— ✰ Sponsors ✰ 1st Phorm Supps ✰ Free Shipping W/ Link Mega Fit Meals ✰ code: juliarene10 for 10% off My Amazon Favs ✰ Gym Reapers ✰ code: juliarene for 10% off —————————————————————————— ✰ Support ✰ Coaching ✰

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWo4eWRwRHR0bUlETnF2THlseVBnMjN6MFBSNXR5bTZwcnB0MjBFMHJFMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

WINNING THE OLYMPIA 2024 | 1/3

3 months ago

00:12:59

WINNING THE OLYMPIA 2024 | 1/3

1 59%

Супер Жорик - Золото (Премьера клипа 2020)

4 months ago

00:04:47

Супер Жорик - Золото (Премьера клипа 2020)

1 41%

ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ С ДАНИЛОЙ

4 months ago

00:38:03

ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ С ДАНИЛОЙ

1 5%

Александр Федоров ищет МОТИВАЦИЮ

4 months ago

01:09:53

Александр Федоров ищет МОТИВАЦИЮ

1 5%

Natalia Soltero Figure Olympia 2024

4 months ago

00:02:14

Natalia Soltero Figure Olympia 2024

1 82%

Chest with Dr. Mike

4 months ago

00:33:50

Chest with Dr. Mike

1 29%

ВОЕВОДА vs ГИГАНТ Пономарёв. ЭТО КОНИ Ловчев vs Бабкен.

4 months ago

00:29:34

ВОЕВОДА vs ГИГАНТ Пономарёв. ЭТО КОНИ Ловчев vs Бабкен.

7 77%

Эндокринолог про усталость, cекс, тестостерон и беременность | У Воробья

4 months ago

01:35:02

Эндокринолог про усталость, cекс, тестостерон и беременность | У Воробья

1 23%

BACK WORKOUT 3 wks out | OLYMPIA 2024

4 months ago

00:19:57

BACK WORKOUT 3 wks out | OLYMPIA 2024

1 13%

ЦЫПЛЕНКОВ зарубился с ГИГАНТОМ. Денис про своё ВОЗВРАЩЕНИЕ. Карьера ещё не завершена

4 months ago

00:25:57

ЦЫПЛЕНКОВ зарубился с ГИГАНТОМ. Денис про своё ВОЗВРАЩЕНИЕ. Карьера ещё не завершена

5 30%

Опять будешь жалеть, что не записалась! Приём заявок до 22 октября! Марафон Адская Прокачка 3.0

4 months ago

00:08:07

Опять будешь жалеть, что не записалась! Приём заявок до 22 октября! Марафон Адская Прокачка 3.0

1 71%

Реалити-шоу Oxy Team OXYительный мужик | Набор участников

4 months ago

00:00:27

Реалити-шоу Oxy Team OXYительный мужик | Набор участников

1 27%

Никифоров и Голубочкин - тренировка спины, подготовка, новый курс.

4 months ago

00:29:30

Никифоров и Голубочкин - тренировка спины, подготовка, новый курс.

8 81%

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

4 months ago

00:43:03

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

1 75%

What I Eat To Get STAGE LEAN - IFBB Pro Fitness

4 months ago

00:11:58

What I Eat To Get STAGE LEAN - IFBB Pro Fitness

1 44%

RP Strength Chest Workout: Dr. Mike and IFBB Pro Jared Feather antics

4 months ago

00:20:42

RP Strength Chest Workout: Dr. Mike and IFBB Pro Jared Feather antics

1 72%

2024 MR. OLYMPIA LIVE REACTION SHOW!

4 months ago

02:34:29

2024 MR. OLYMPIA LIVE REACTION SHOW!

1 51%

CHRIS BUMSTEAD RETIRES! LIVE Olympia Reaction Show

4 months ago

04:29:46

CHRIS BUMSTEAD RETIRES! LIVE Olympia Reaction Show

1 43%

ЦЫПЛЕНКОВ vs ГИГАНТ 160кг. Дали бой Денису. Цыпленков возвращается!

4 months ago

00:19:11

ЦЫПЛЕНКОВ vs ГИГАНТ 160кг. Дали бой Денису. Цыпленков возвращается!

2 90%

Female Bodybuilder 1997 Ms International Posedown

4 months ago

00:00:00

Female Bodybuilder 1997 Ms International Posedown

1 61%

FBB Female Bodybuilder Erika Mes 1984 Ms Olympia

4 months ago

00:03:09

FBB Female Bodybuilder Erika Mes 1984 Ms Olympia

1 41%

Тренер всегда прав. Зачем спортсмену тренерПроКач Шоу

4 months ago

01:05:14

Тренер всегда прав. Зачем спортсмену тренерПроКач Шоу

2 68%

FBB Bodybuilder Laura Carolan 1993 Jan Tana

4 months ago

00:03:39

FBB Bodybuilder Laura Carolan 1993 Jan Tana

1 69%

ДЕНИС СЕРГОВСКИЙ: КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ В КИТАЕ ЗАКУЛИСЬЕ PRO-ДИВИЗИОНА!

4 months ago

00:27:34

ДЕНИС СЕРГОВСКИЙ: КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ В КИТАЕ ЗАКУЛИСЬЕ PRO-ДИВИЗИОНА!

1 38%

0 Comments

Guest