Дыхательная гимнастика для укрепления иммунитета и очищения легких

Мощная дыхательная гимнастика для укрепления иммунитета и очищения легких с элементами йоговских техник - симха крийи. Можно делать ежедневно, в том числе при появлении признаков простуды или в фазе восстановления после. ———————————————————————————————— Вы можете помочь проекту YogaStoryRu и ускорить его развитие. Поддержать проект: ———————————————————————————————— Проект в соц. сетях: ▻ Инстаграм: ▻ Фейсбук: ▻ Занятия офлайн: ———————————————————————————————— Подробное описание 🍀Основная польза дыхательной гимнастики:🍀 ✓ укрепление иммунитета и лёгких; ✓ очищение лёгких от мокроты, слизи и развитие дыхательной системы; ✓ избавление от тревожных состояний и улучшение настроения; ✓ улучшение циркуляции крови - насыщение тканей и органов кислородом;