Guest
В теплое и особенно жаркое время года, многие могут ощущать чувство усталости в ногах, распирание, тяжесть, появляются отеки, иногда судороги. Часто это говорит о слабости сосудов ног, начинающемся варикозном расширении вен. Поддержать здоровье сосудов и вернуть легкость ногам можно не только при помощи специальных препаратов, также есть продукты, употребление которых будет способствовать укреплению стенок и уменьшению растяжимости вен, повышению их тонуса, уменьшению венозного застоя, снижению проницаемости, ломкости капилляров, улучшению микроциркуляцию крови. Что это за продукты? В этом вопросе помогла разобраться наш постоянный эксперт по правильному питанию, диетолог-нутрициолог, Член Российского союза диетологов и нутрициологов - Елена Сафарова.
