Guest
Сверхполезные советы. Сегодня мы приготовили несколько очень полезных советов для тех, кто планирует переезд или задумал перестановку дома. Используйте ремни для переноски грузов. В этом видео мы продемонстрируем наплечный вариант ремня. Он позволит равномерно распределить нагрузку со спины на все группы мышц. Также это позволит сохранить ваши руки свободными. Однако, наплечные ремни неудобно использовать на лестнице: идущий снизу получит максимальную нагрузку. Но они прекрасно подходят для перемещения гру
