Бессонница - что делать - советы от Му Юйчуня

Включите субтитры! Что делать, если у вас бессонница, а таблетки снотворное пить не хотите? Об этом, как всегда с юмором, рассказывает Учитель Му Юйчунь на одном из ежегодных семинаров в Одессе в 2018 году. Кто еще есть интересно болеть? Спрашивает он у своих учеников, вызываю всеобщий смех, а потом получая вопрос о бессоннице, начинает рассказывать три вещи, три метода, которые надо выполнить, чтобы уснуть. Еще надо рассмотреть причины бессонницы. Они могут быть совершенно разными, и разные подходы должны использоваться, чтобы человек полноценно уснул. Бессонница одна из болезней, которая может довести человека до полного истощения, но с ней можно бороться. Видео снято во время проведения семинара Ушу для здоровья в Одессе 2018. Организаторы семинара Одесская областная Федерация Ушу и Ассоциация традиций и культуры Китая. По всем вопросам организации семинаров с Му Юйчунем звоните 063 2299447 Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу -