Guest
Сегодня мы говорим о тревожности, этом невидимом госте, который может вдруг нагрянуть в самый неподходящий момент и заставить нас чувствовать себя не комфортно. В этом выпуске мы рассмотрим: • Как проявляется тревожность в разных сферах жизни: от отношений до работы и здоровья; • Какие причины лежат в основе тревожности: от внутренних ограничений до внешних стрессоров; • Что делать с тревожными мыслями и чувствами: эффективные практики и техники; Хотите избавиться от тревожности и начать жить свободной и счастливой жизнью? Заполняй анкету и я свяжусь с тобой Мои социальные сети: Instagram: telegram-канал:
