Марш с резиной - крутое упражнение от Вестсайда, для развития мышечной выносливости ног, укрепляются связки и мышцы, колена.

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Feb 2024

8,701 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Марш с резиной - крутое упражнение от Вестсайда, для развития мышечной выносливости ног, а также укрепляются связки и мышцы, которые участвуют в работе коленного сустава. Выполните 3 подхода по 2-3 минуты, по мере необходимости увеличивайте жесткость резины.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWE4N01MSnVwNnpVRUEwTUxYdTdjN0dYY2V3RnEwNEJ3cFd2ZGpTREtRQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пути и Шествия по Саянскому каньону с участниками краеведческого клуба

19 minutes ago

00:01:59

Пути и Шествия по Саянскому каньону с участниками краеведческого клуба

26 86%

Снежный Сеул - поход через деревню Букчон Ханок до дворца Кёнбоккун по центральному району Сеула ночью во время снега.

1 hour ago

02:11:34

Снежный Сеул - поход через деревню Букчон Ханок до дворца Кёнбоккун по центральному району Сеула ночью во время снега.

2 69%

Марш военных политработников. Сл.: И.Витюк, В.Храпков. Муз и исп. В.Храпков

4 hours ago

00:02:51

Марш военных политработников. Сл.: И.Витюк, В.Храпков. Муз и исп. В.Храпков

8 23%

Марш Турецкого 3. Фильм 1. Трансфер на тот свет (1 сер.)

4 hours ago

00:46:42

Марш Турецкого 3. Фильм 1. Трансфер на тот свет (1 сер.)

1 8%

Марш Турецкого 3. Фильм 1. Трансфер на тот свет (2 сер.)

4 hours ago

00:49:32

Марш Турецкого 3. Фильм 1. Трансфер на тот свет (2 сер.)

1 23%

Марш Турецкого 3. Фильм 3. Ржавчина (1 сер.)

4 hours ago

00:50:50

Марш Турецкого 3. Фильм 3. Ржавчина (1 сер.)

1 17%

Марш Турецкого 3. Фильм 3. Ржавчина (2 сер.)

5 hours ago

00:49:23

Марш Турецкого 3. Фильм 3. Ржавчина (2 сер.)

1 5%

Марш Турецкого 3. Фильм 4. Смерть по объявлению (1 сер.)

5 hours ago

00:51:07

Марш Турецкого 3. Фильм 4. Смерть по объявлению (1 сер.)

1 24%

Марш Турецкого 3. Фильм 4. Смерть по объявлению (2 сер.)

5 hours ago

00:47:20

Марш Турецкого 3. Фильм 4. Смерть по объявлению (2 сер.)

1 92%

Queenie Sateen - Непроизвольные подсказки | с русской озвучкой и переводом BRAZZRUS

5 hours ago

00:00:55

Queenie Sateen - Непроизвольные подсказки | с русской озвучкой и переводом BRAZZRUS

2 40%

Victoria June - Неприятности на вечеринке | с переводом на русский язык BRAZZRUS

5 hours ago

00:00:31

Victoria June - Неприятности на вечеринке | с переводом на русский язык BRAZZRUS

3 58%

Maria Kazi - Первая проба | фулл с русскими диалогами BRAZZRUS

5 hours ago

00:00:51

Maria Kazi - Первая проба | фулл с русскими диалогами BRAZZRUS

2 91%

Mandy Waters - Проблема откровенного вида | с русской озвучкой BRAZZRUS

5 hours ago

00:00:40

Mandy Waters - Проблема откровенного вида | с русской озвучкой BRAZZRUS

3 83%

Madison Wilde - Няня и отдых | с русскими диалогами BRAZZRUS

5 hours ago

00:00:55

Madison Wilde - Няня и отдых | с русскими диалогами BRAZZRUS

6 87%

Miss Raquel - Миссис Глазурь | с русским переводом BRAZZRUS

5 hours ago

00:00:39

Miss Raquel - Миссис Глазурь | с русским переводом BRAZZRUS

5 75%

На площади Куйбышева в Самаре прошел Парад Памяти

7 hours ago

00:04:05

На площади Куйбышева в Самаре прошел Парад Памяти

5 80%

TikVideo.App_7432023821240290606.mp4

7 hours ago

00:00:14

TikVideo.App_7432023821240290606.mp4

53 43%

TikVideo.App_7432226488537058592.mp4

7 hours ago

00:00:09

TikVideo.App_7432226488537058592.mp4

46 11%

00004С. С. Прокофьев. Марш из цикла Детская музыка

7 hours ago

00:01:07

00004С. С. Прокофьев. Марш из цикла Детская музыка

5 76%

Мы в поход идем с друзьями.

8 hours ago

00:02:25

Мы в поход идем с друзьями.

1 87%

Lumina SIMS Второй поход Проект СУЛТАН 21 серия | Симс 4

8 hours ago

00:30:14

Lumina SIMS Второй поход Проект СУЛТАН 21 серия | Симс 4

6 85%

Где москвичи покупают одежду, как относятся к осознанному потреблению и походам в секонд-хенды Сортировочная вместе с Москва

9 hours ago

00:03:05

Где москвичи покупают одежду, как относятся к осознанному потреблению и походам в секонд-хенды Сортировочная вместе с Москва

3 89%

Дмитрий Дёмушкин Выборы в США чего ждать нам (Демушкин Потапенко)

9 hours ago

01:04:18

Дмитрий Дёмушкин Выборы в США чего ждать нам (Демушкин Потапенко)

70 28%

Ялта - город счастья тур 26-31 октября 2024 год

10 hours ago

00:08:39

Ялта - город счастья тур 26-31 октября 2024 год

313 10%

0 Comments

Guest