Шива

«Шри Рудрам» является одним из величайших ведических гимнов, направленных на всеобъемлющее благо и устранение всех препятствий. В каких случаях стоит практиковать садхану Рудре: Проблемы со здоровьем, особенно при хронических заболеваниях. Проблемы с психологическим здоровьем: фобии, депрессии и т. д. Проблемы с зачатием. Вас беcпокоят мировые проблемы: такие как войны, голод, катаклизмы и вы хотите помолиться о благополучии нашей матушки Земли. Шива — ваш «Ишта девата» (личное божество покровитель). Вы заняты саморазвитием, но не можете преодолеть проблемы. У вас ментальные проблемы: депрессия, нет покоя ума, вы не можете найти себя. Вам сложно дается медитация — постоянно мешают мысли. Вам сложно контролировать свои порывы. У вас имеются разрушительные привычки, которые вам сложно преодолеть. У вас материальные сложности, мешающие вашему развитию. Сложности у ваших детей (до 7 лет). Считается, что родители способны повлиять на судьбу ребенка, не достигшего семи лет. Проблемы в отношениях. Пост в эти дни способствует углублению знаний и усилению эффекта от йогических практик и ритуалов. Прослушивайте, а затем читайте гимн «Шри Рудрам» искренне, с открытым сердцем. Глаза могут быть закрыты или открыты – тут нет особенных рекомендаций. Руки могут быть сложены в молитвенном жесте или удобным вам способом. Зажгите свечи или ароматическую палочку. Важно чтобы вас никто не отвлекал. Читать желательно на голодный желудок, можно пить воду или сок. Сначала прослушивайте «Шри Рудрам» просто держа текст перед глазами, постепенно вы запомните его и сможете повторять самостоятельно.