Guest
Вредно ли для сердца пить 4,5 литра воды в день? Есть такое распространённое опасение. Вот честный ответ кардиолога Владимира Матвеевича Подхомутникова, который сам пьёт ежедневно свою норму - 4,5 литра. По сути да. Обычная вода в большом объёме вредна и для сердца и для сосудов и для почек. С другой стороны в реанимации воду вливают внутривенно по строгой формуле. Мы как раз её и используем в расчёте индивидуальной нормы. Лучше не доводите до реанимации, контролируйте свой внутренний водный баланс. Узнайте как, сколько и в каком количестве, а главное - какого качества эта потребность. В добавок какими добавками обеспечить быстрый вход и быстрый выход из клетки вместе с токсинами биодоступной воды. Информация на самом деле жизненно важная. Камон, ребята, вода! 🫠 База здоровья, а здоровье - база жизни. Всё ценное в ней: близкие, семья, друзья, работа, хобби, мечты и цели...всё тут начинается и заканчивается. Если пытаться без технологий сегодня тут что-то сделать - это как пользоваться почтовыми голубями вместо СМС. Закройте вопрос: поставьте навык гидратации с технологами. Примите #вотерчеллендж стартуем 19 августа. Пишите в ЛС кодовое слово “вызов“ посвящу в подробности, снабжу инструментами и подключу к группе активности. И примите гайд 50% энергии заткнув утечки и ещё кучу полезностей у бота в описании Т-канала НЕОЗОЖ
