Guest
Поздравляю! Тебе попался самый подробный, комплексный и большой ГАЙД (пошаговая инструкция на 30 дней), как избавиться от страха знакомств и начать общаться с девушками уверенно, легко и свободно. Обязательно сделайте конспект тренинга, внедрите его и напишите о ваших успехах через 30 дней!! ВВЕДЕНИЕ В ТЕМУ: 00:00:00 Почему эта тема так важна для мужчин от 18 до 35 лет 00:01:59 Как страх тормозит жизнь 00:04:26 Мой опыт страха знакомств 00:06:16 Преодоление страха алкоголем (не делай так!) 00:09:05 История о Максиме, который не мог найти девушку в Кремниевой долине. 00:11:00 Влияние эмиграции на психику 00:15:46 Одиночество и важность семьи ВАША ТОЧКА “Б“ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА: 00:19:42 Какой будет ваша жизнь без страха знакомств 00:21:29 Пример истории Павла после применения этих методов 00:23:56 Кто такой Владимир Арик (автор тренинга) 00:24:45 История неуверенного парня Димы, который смог избавиться от страхов и найти девушку. 00:26:44 Тут не будет навязчивых продаж, а только польза! ДИАГНОСТИКА: 00:27:45 - 7 признаков страха знакомств (ключевое задание!!) ПРИЧИНЫ СТРАХА: 00:36:58 - 4 главные причины вашего страха знакомств 00:38:12 - как работает наш мозг и формирует страх (история с розеткой) 00:41:22 - пример травмирующей истории Сергея с девушкой 00:43:50 - влияние крика учителя на детей на их будущее 00:45:42 - как изменить вредную привычку на полезную привычку 00:45:49 - страх удара током из розетки VS страх отказа девушки 00:49:30 - выученная беспомощность (я даже не пытаюсь, я не смогу) 00:52:10 - социум навязывает стереотипы, каким должен быть мужчина 00:54:00 - мужчине нужен опыт преодоления БОЛИ, ОТКАЗОВ И ПОРАЖЕНИЙ 00:55:37 - низкая самооценка, порочный круг страха ВАЖНЫЕ ФАКТЫ И ОСОБЕННОСТИ СТРАХА ЗНАКОМСТВ: 00:56:35 - Осознай масштаб этой проблемы в мире 00:57:37 - 70% людей боятся общения с людьми 00:59:00 - Почему Мужчины должны преодолеть страх 01:01:55 - Как устроен страх знакомства и инстинкт самосохранения 01:05:20 - Симптомы страха это часто ошибки мозга (сомневайся) 01:07:57 - Тревожность очень выгодна для выживания ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ В БУДУЩЕМ: 01:08:39 - Ваша жизнь через 10 лет, если проблему не решать 01:10:53 - История Артема, который изолировался от общества из-за страха, он обесценил людей и стал видеть в них только недостатки 01:16:40 - Люди не верят в себя, и это главная ЛОВУШКА 01:18:11 - Нахождение себе девушки это следствие внутренних изменений ПОШАГОВОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗА 30 ДНЕЙ: 01:19:31 - Пошаговая стратегия на 30 дней преодоления страха знакомств 01:20:01 - Тебе не нужны ФРАЗЫ знакомств, а нужно убрать страх общения и быть собой как ребенок 01:24:12 - 1 шаг: осознай свой страх, что вас пугает в глубине 01:27:33 - 2 шаг: маленькие шаги в общении каждый день (растим зону комфорта) 01:35:10 - 3 шаг: практика общения на мероприятиях, курсах, тренировках, хобби 01:38:28 - 4 шаг: дневник здоровой самооценки перед сном 01:42:56 - 5 шаг: медитация 3 раза в день для победы над страхом 01:45:04 - 6 шаг: копирование и подражание авторитетных людей 01:48:48 - 7 шаг: дружите с девушками, а не тащите их в постель 01:55:00 - 8 шаг: общайтесь с девушками как журналист 01:57:30 - 9 шаг: получите уверенность через успехи в карьере, хобби, финансах, спорте 02:04:30 - 10 шаг: имейте наставника, который будет вам подсказывать из своего опыта 02:06:22 - ключевая рекомендация на 30 дней и история успеха Арсения ЧАСТЫЕ ОШИБКИ: 02:08:15 - 1 ошибка: подавление страха усиливает его 02:09:07 - 2 ошибка: сравнение себя с другими в соц сетях и в жизни 02:11:12 - 3 ошибка: перфекционизм и фокус на неудачах 02:13:08 - 4 ошибка: мало практики общения с девушками 02:14:00 - 5 ошибка: не делать медитацию каждый день ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРОБЛЕМА НЕ ВЕРНУЛАСЬ ОБРАТНО: 02:15:23 - 1) не замыкайтесь в своем окружении, первым знакомьтесь с новыми людьми регулярно 02:17:58 - 2) проходите курсы по ораторству, коммуникации, переговорам 02:19:40 - 3) пересмотрите все видео на ютуб-канале Владимира Арика 02:21:47 - 4) ведение дневника успеха и благодарности 02:22:33 - 5) глубокая работа над собой у врача психотерапевта и психиатра ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ: 02:24:20 - 1) как преодолеть страх отказа у девушки 02:26:12 - 2) Что говорить на свидании, если ты неопытный (навык импровизации) 02:28:50 - 3) Как избавиться от самокритики, негативизма и пессимизма 02:30:32 - 4) Как быстро можно достичь результат? ________________ Ссылки на материалы: 1) Как медитировать мой опыт - 2) Практика на избавление от страха общения - 3) Тренинг по отношениям с девушками - ________________ Пройти 3-месячный Коучинг Свободного Общения с Владимиром Ариком -
