Витамин C является мощным антиоксидантом, который поддерживает иммунную систему, способствует здоровью кожи, укрепляет сосуды, а также помогает усваивать железо из растительных источников питания. Пополняется организм витамином C через свежие фрукты и овощи, такие как апельсины, грейпфруты, киви и брокколи.
Hide player controls
Hide resume playing