Guest
Свобода от сахара в БЕСПЛАТНОМ ТГ-канале 👉 Подписаться на еженедельную рассылку ➡️ Поговорим про сахар. В чем вред сахара? Зачем отказываться от сахара? Мы поговорим про влияние сахара на организм, а также про то, что произойдет с телом, если отказаться от сахара всего на 2 недели. После просмотра этого видео у вас не возникнет вопросов о том, зачем отказываться от сахара. _____ Связаться в WhatsApp 👉 Связаться с консультантом в Telegram ➡ Читайте полезные статьи в блоге 👉 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ 👉 Пройти ТЕСТ на СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ 👉 Кто такой Доктор Берг 👉 _____ 0:00 - отказ от сахара на 2 недели; 0:10 - 7 изменений в организме; 5:38 - вред сахара для организма; 7:12 - токсичность сахара; 9:14 - как отказаться от сахара. Что произойдёт в теле, если отказаться от сахаров на 2 недели? 1. Пропадет аппетит к сахару 2. Уменьшится голод 3. Меньше усталости, особенно, после еды 4. Уйдут излишки жидкости и жира 5. Улучшится настроение 6. Улучшится кожа, пройдут высыпания. 7. Лучше заработают почки. Почему стоит отказаться от сахара? Было проведено 73 метаанализа, которые охватывают 8600 исследований сахара. Вот их вывод: большое количество добавленного сахара связано с 45 негативными последствиями для здоровья. Среди них: диабет, астма, депрессия, инсульт, инфаркт, подагра, гипертония, рак, преждевременная смерть. Если вы едите добавленный сахар (даже если у вас нет лишнего веса), наверняка у вас есть висцеральный жир, жир в печени. У 40% людей с нормальным весом наблюдается метаболический синдром. Это высокий уровень глюкозы в крови, жирная печень, повышенный холестерин. Специалисты в области здравоохранения говорят, что сахар - это пустые калории. На самом же деле сахар весьма токсичен. Примерно половина сахара - это фруктоза, а вторая половина - глюкоза. Фруктоза очень токсична для организма (не менее токсична, чем алкоголь). Алкоголь тоже производят из сахара того или иного вида. Природа сделала сахар труднодоступным. Наши предки получали сахар из фруктов в сезон урожая. Но мы сделали сахар легкодоступным. Если вы хотите отказаться от сахара, то можно кое-что сделать, чтобы перестроиться. Есть очень много кето-совместимых сладостей и различных десертов. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 31 декабря 2018 года Опубликован 30 сентября 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #сахар #отказотсахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
