что я ем за день / как я похудела на 94 кг и вернула здоровье

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Предложения о сотрудничестве zapasniekrilya@ Что я ем за день, моё питание на диете и на правильном питании. Сбалансированное питание и ЗОЖ. - овсянка с фруктами и творогом - борщ - чай с финиками - курица с гречкой и овощами - белковый кокотейль __________ Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Ирина. Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность) Мой ИНСТАГРАМ ________________________________ ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: С чего начать похудение новичку Как после 50 лет я похудела на 94 кг Ходьба для похудения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TVdVMDN6b29JTWI4MmpYMWhIM216QnBiTTRlWjA5ZlRnK3VpaFN5amVNbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зачем тебе 7 миллионов, если ты мертвый: ЧЕСТНОЕ ИНТЕРВЬЮ КОНТРАКТНИКА

13 hours ago

00:31:18

Зачем тебе 7 миллионов, если ты мертвый: ЧЕСТНОЕ ИНТЕРВЬЮ КОНТРАКТНИКА

1 95%

Власть в стране захватили иноагенты

24 hours ago

00:24:53

Власть в стране захватили иноагенты

1 60%

С Добрым Утром!11 Марта!Вторник!Только Послушайте! Это Лучшая Песня!Отличное Настроение на День!

1 day ago

00:00:44

С Добрым Утром!11 Марта!Вторник!Только Послушайте! Это Лучшая Песня!Отличное Настроение на День!

1 37%

О Просветлении очень простыми словами за 11 минут.

1 day ago

00:11:54

О Просветлении очень простыми словами за 11 минут.

5 40%

Company of Heroes 2 - Прохождение за СССР: Миссия 2 - Сгоревшая земля | Без комментариев

2 days ago

00:29:27

Company of Heroes 2 - Прохождение за СССР: Миссия 2 - Сгоревшая земля | Без комментариев

1 92%

МЕСТЬ НАЧАЛЬНИКА ГЕНШТАБА ГЕРАСИМОВА. Z-ники в гневе из-за посадки генерала Попова

2 days ago

00:28:31

МЕСТЬ НАЧАЛЬНИКА ГЕНШТАБА ГЕРАСИМОВА. Z-ники в гневе из-за посадки генерала Попова

1 34%

Немец в шоке от того, что на Украине всё же есть нацизм. Я не думал что всё так плохо!

3 days ago

00:20:17

Немец в шоке от того, что на Украине всё же есть нацизм. Я не думал что всё так плохо!

1 21%

вбРОССТАТ: зарплата в России превысила 128 тыс. рублей!

3 days ago

00:12:05

вбРОССТАТ: зарплата в России превысила 128 тыс. рублей!

1 94%

СТОИТ ли играть в PATHFINDER в 2025 (и розыгрыш фаундри)

3 days ago

00:39:21

СТОИТ ли играть в PATHFINDER в 2025 (и розыгрыш фаундри)

80 89%

часть на мер рапунцель и юджин рапунцель @Alexa_Peters

3 days ago

00:00:21

часть на мер рапунцель и юджин рапунцель @Alexa_Peters

1 22%

Сборник песен 17 Часть 1 (Женские, застольные, классически-народные)

3 days ago

00:58:26

Сборник песен 17 Часть 1 (Женские, застольные, классически-народные)

2 10%

девушки диснея клип Princesses Dont Cry на русском совместно с @Alexa_Peters

3 days ago

00:03:23

девушки диснея клип Princesses Dont Cry на русском совместно с @Alexa_Peters

1 84%

КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: Что человек испытывает Что ощущает

3 days ago

00:20:09

КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: Что человек испытывает Что ощущает

1 25%

БУДНИ ИНВАЛИДА ПРОШЕЛ ВРАЧЕЙ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ

3 days ago

00:06:19

БУДНИ ИНВАЛИДА ПРОШЕЛ ВРАЧЕЙ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ

8 23%

Бюджетная закуска из рульки на каждый день , вместо колбасы! Рождественский стол 2022

3 days ago

00:04:24

Бюджетная закуска из рульки на каждый день , вместо колбасы! Рождественский стол 2022

1 35%

Амарилло, Техас: Зачем закопали Кадиллаки | путешествие по 66-й дороге

4 days ago

00:55:39

Амарилло, Техас: Зачем закопали Кадиллаки | путешествие по 66-й дороге

2 92%

ИЗБРАННЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ НЕСМОТРЯ НИ НА, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ШАГ

4 days ago

00:53:03

ИЗБРАННЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ НЕСМОТРЯ НИ НА, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ШАГ

1 60%

Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет

4 days ago

00:14:11

Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет

1 28%

Денис Майданов_Я буду знать что ты любишь меня ( 07 03 2025 года )

4 days ago

00:00:00

Денис Майданов_Я буду знать что ты любишь меня ( 07 03 2025 года )

1 8%

МИЛЫЕ ДАМЫ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С 8 МАРТА!!! ДЛЯ ВАС МОЙ СТИХ!!!

5 days ago

00:00:37

МИЛЫЕ ДАМЫ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С 8 МАРТА!!! ДЛЯ ВАС МОЙ СТИХ!!!

3 78%

Андрей Девятов. Козни закулисы

5 days ago

00:41:40

Андрей Девятов. Козни закулисы

1 10%

КАК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ЗАРАБАТЫВАТЬ 1 ЮСДТ В СЕКУНДУ ( РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ ) | USDT БЕСПЛАТНО

5 days ago

00:06:33

КАК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ЗАРАБАТЫВАТЬ 1 ЮСДТ В СЕКУНДУ ( РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ ) | USDT БЕСПЛАТНО

1 76%

Песни Владимира Высоцкого в исполнении Михаила Ефремова

5 days ago

00:44:05

Песни Владимира Высоцкого в исполнении Михаила Ефремова

1 9%

Бьянка БАН-ОТПИСКА (Silver Ace & Onix Remix)

5 days ago

00:02:20

Бьянка БАН-ОТПИСКА (Silver Ace & Onix Remix)

5 91%

0 Comments

Guest