#probeautykz Друзья, в этом видео вы увидите, как проводится Массаж лица с элементами кинезиотейпирования, постизометрической релаксации и гуаша! Благодарю за подробный мастер-класс Ажар Изатуллаеву! Друзья, для вашего удобства я сделала кодировку видео, кликнув на таймкод вы перейдете в нужное вам место: 00:00 Сегодня я вам покажу массаж лица, который использует элементы кинезиотейпирования, а также постизометрической релаксации (ПИР) и инструментальный массаж гуаша, который моделирует и скульптурирует лицо. 00:27 Выложила лимфодренажные тейпы на спину, шею, нижнюю треть лица и на глаза. 00:44 Лоб. Поперечные морщины. Межбровные морщины. Накладываем миорелаксирующие тейпы. 02:43 Накладываем тейпы на носовую мышцу и носогубные складки. 03:56 Постизометрическая релаксация грудино-ключично-сосцевидной и лестничной мышц. 07:22 Что дает проработка лестничных мышц 07:59 Лимфодренаж по тейпам в области шеи скребком гуаша, также расслабляем платизму. 08:40 Над и подключичные лимфоузлы. Прорабатываем скребком гуаша, а также отдельно руками. 09:31 Постизометрическая релаксация грудных мышц 10:28 ПИР подъязычной кости 12:03 Растягиваем фасции подчелюстного пространства 12:31 Почему важно проработать околоушное пространство 13:33 Прорабатываем апоневроз головы. Почему это очень важно. При чем тут шапочка для плавания? 17:57 Выглаживаем скребком гуаша подбородочную мышцу. Подтягиваем треугольную мышцу. 18:48 Постизометрическая релаксация верхней и нижней трети лица через ротовую полость (носовые мышцы, скуловые мышцы). 23:47 ПИР круговой мышцы рта через ротовую полость. 24:38 Сколько времени занимает данный массаж. С какими другими техниками его лучше использовать. 24:52 Проработали мышцы брезгливости изнутри, теперь будем прорабатывать их снаружи. 26:52 Постизометрическая релаксация глаз. 25:49 Постизометрическая релаксация лба. Растягиваем лобно-затылочное брюшко с лобной стороны. Также работаем над мышцами гордецов, и с мышцей, сморщивающей бровь. 28:51 Снимаем тейпы. Как правильно это делать. Какие тейпы можно оставлять на ночь, а какие нужно обязательно снимать. 31:55 Зачем делать легкие фасциальные растяжки. Прорабатываем угол нижней челюсти, носогубные складки, скуловые мышцы (под скулой). 33:18 Кому подходит данный массаж. Когда лучше выкладывать лимфодренажные тейпы, а когда лифтинг тейпы. 35:02 Сколько процедур массаж лучше делать. 35:48 Какие проблемы решает данный массаж. 36:46 Как делать этот массаж при куперозе (кинезио-моделирование лица). 37:29 ПИР жевательных мышц 38:12 Наносим альгинатную маску техники против брылей и нечеткого овала лица
Hide player controls
Hide resume playing